母娘の美のレシピ、プチ・ツアー

まろっちのいない間に、大いに羽を伸ばす母娘。

今朝はまず、久しぶりにジムに行き、体を動かしました。

懐かしい香りのボディソープは、Kiehlsのグレープフルーツ。

この香りが大好きです！

 

 

そして、いつものミルフィーユで焼きたてクロワッサンとカフェオーレ。

 

 

このカフェには、いつも薔薇の花が飾ってあり、

通りすがりに香りを嗅ぐのが好き♪

 

 

リンカーンセンター前のマーケットを冷やかしながら、でオペラのチケットを取って、アストリアへ。

 

 

めざすは、Noguchi Museumです。

ノグチイサムの生い立ちは、ドウス昌代さんの本を読んでしりました。

 

 

過酷な運命に流されながらも、孤高を保った彼の物語を泣きながら読んだ記憶があります。

同級生の建築家、山梨君が、ぜひ帰国したら行ったらいいと押してくれて、

彼の日本のアトリエがある、香川県牟礼にある美術館を訪ねたこともあります。

自然に囲まれた素晴らしい環境のアトリエで、作品が作られたのかと思うと胸がいっぱい。

彼の精神、オーラに触れて、深く感動しました。

 

こちらは、ＮＹの彼のアトリエ美術館です。

 

 

彫刻のほか、竹、和紙、木、石などの家具やランプもシンプルでステキでした。

 

さあ！芸術品に触れた後は、お楽しみタイム。

アストリアと言ったら、ギリシャ料理！

本命のお魚屋さんがやっているという面白いレストランに行ったのですが、残念ながら夏季休暇。

でも、街には、ギリシャレストランがいっぱいあります。

ふらりと入ったレストランも安くて美味しい！

 

 

お腹いっぱいで～す！

今日も一日良く遊びました。

 

 

 

 

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やっぱり楽しいマンハッタン下街散歩

夏の終わりのロング・ウィークエンド。

まろっちは、NY裏千家の皆さまとブラジルのお茶会へと飛び立っていきました。

よっしゃー

送り出して、なんとなく身軽になった私は、早くも２時にお仕事終了となったハルカとデート。

まずは、リトルイタリーにチーズを買いに行く傍ら、気になっていたおしゃれ飲茶屋さんに行ってみました。

 

 

Nom Wah Tea Parlorです。

 

　 

レトロな店内がステキ・・・お料理も熱々が運ばれてきて、香港に住んでいた私たちも大満足のお味でした。

 

 

月餅やクッキーも買って、

 

 

お店を冷やかしながら・・・・

次に目指すはリトルイタリーです。

ちょうどNYフアッションウィーク前ということもあり、足の長いモデルさんをあちこちで見かけました。

 

 

イタリアングロッサリーで、出来立てのチーズを買ったり、プロシュートを試食したり。

日曜日にお招きしたお客さま用の食料を調達です。

ああ、楽しいなあ～～～

 

デザートは老舗のイタリアンカフェで、エスプレッソとイタリアンジェラート！

 

 

私の珈琲はこんな感じで出てきて驚きました！

 

 

チャイナタウンに押され気味のリトルイタリーで冬場はちょっと寂しさも漂うのですが、やっぱり夏はいい感じ♪

赤シャツを来て葉巻を吸っている太ったおじさんや、ご機嫌な環境客。

傍を通るだけでもハッピーな気持ちになります。

 

さあ、ソーホーに紅茶を買いに行きましょう。

Harney&sonsです。

 

いつものParisを買いました。

 

そして、ソーホーのブティックでのお買い物タイム。

シンプルで素材が良く、カットのキレイな洋服が多いですね。

やっぱりキレイなものは好き。

母娘のお買い物タイムは、蜜の味です。

 

そろそろ、ワインでも飲んで帰らない？

こんな事が言い合えるのも子育てを無事卒業できたからだなあ～

ふらりと入ったノーホーのレストラン。

Le philosopheは、フランスの哲学者に囲まれて、オープンキッチンでお食事をいただきます。

 

 

私たちは、カウンターに座って、ワインとサラダ、ムール貝。

知的でセンスの良いインテリアに囲まれて、これまたセンスの良いお食事に大満足です。

 

 

ソーホーを歩くうちに、やっと新しいセミナーのテーマが決まりました。

エネルギーが枯渇しそうだったので、よかった・・・

私の仕事は直感を大切にしているので、泉が枯れてしまったら大変です。

 

明日もエネルギー補給に出かけます。

自分を優先

波を作る、波に乗る研究？！をしている私ですが、ここ２，３日、急に波模様が怪しくなってきました。

ネットがつながらなくなったり、日にちや時間のミスが多くなったり・・・

でも、ＦＢの投稿を見ていると、時間の渦に巻き込まれているのは、どうも私だけじゃないみたいなんです。

皆さんは、大丈夫ですか～？

 

こういう時こそグランディングです。

そして、人のためではなく、自分のために時間を取ること。

 

取りたいなら、まずは時間を作らなくっちゃ！

早速、空き時間にミッドタウンの美容院へ行ってきました。

 

ピカピカになった髪を見て、すごく嬉しくなりました。

でも・・・

 

う～～ん。

まだ足りない・・・

 

そうだ、強制的に自分時間を入れてしまう！

私はいつもこうして自分時間を確保して来たことを思い出しました。

 

 

 

 

 

思い立ったら即、実行です。

 

２０１４年～１５年のコンサートのチケット買い足しに、リンカーンセンターへ走ります。

ＮＹフィル、リハーサルコンサートをまとめ買いしましたよ～～～

 

 

このチケットの束を見て、

コンサートのプログラムをチェックしただけでも、

季節の流れが見えてきて、ワクワクしま～～～す。

 

もう１度、流れを作りなおして、波に乗りなおすことにします。

 

 

南風の似合う二人

宮崎から、地元、飫肥杉の製品を世界に広めようと、プロモーションでやってきた長友まさ美コーチ＆ご存知ＮＹの美と健康の伝道師、蔦井まゆみさん。

お二人の共通点は、南風が似合うキラキラ笑顔の美女だってこと！

無事、任務を終えたまさ美さんとハワイから戻ったばかりのまゆみさんが、遊びに来てくれました。

 

 

まずは、地元のおいしいものをゲットしようとマーケットに繰り出しました。

 

 

あれこれ試食しながら、旬のイエローピーチを選びました。

仲良し姉妹のようで、かわいいな～

 

 

まゆみさんは、９月８日の式部会で、酵素ジュースのクラスを開催予定。

どんなフルーツを選ぶのかなあ・・・

今から楽しみです。

 

 

小学校の校庭でピクルスやパイ、キッシュも買いましたよ～

 

 

エルダーベリーは初めてみたけれど、仁丹みたいで可愛いフルーツですね！

 

 

トマトもきれい！とっても新鮮です。

 

 

買ってきたものを並べて、白ワインとＮＹのビールで乾杯！

お互いの仕事の話、人生の話で盛り上がりました！

 

実は、まさ美コーチとは、伊豆のコーチングの研修に参加していた時初めて出会い、一緒のお部屋でした。

まさに、３・１１の日。

不安な時を過ごしたけれど、それでも彼女の天使のような笑顔、素直な泣き顔に癒されました。

また、ＮＹで再会できるなんて！

本当に嬉しかった。

また、ＮＹに来てくださいね～！

 

 

 

 

 

 

 

 

重さの原因

私は、大きな仕事を控えている時や

心を一掃したい時、

必ず断捨離をして、

心と空間のスペースを空けることにしています。

 

 

最近は、棚一つ、引き出し一つをコツコツ丁寧に片付けるのを楽しみに進めていたのに、

昨日、急に断捨離したくなったのはなぜなんだろう・・・

と考えていたら、

わかりました！

 

未完了で心が重くなっていたのです。

それは、出したメールの返事を待っている未完了でした。

数えてみたら、

式部会や仕事関係、友人、２０人もの返事を待ち続けていたのでした。

 

あれ？届いてるかな？

（確認して）ちゃんと送ったよなー

ＰＣ調子が悪いのかな・・・

忘れちゃったのかなあ～

忙しいのか、

体調悪いのか・・・

妄想が広がり、

挙句の果てに、

エゴが、ふん。どうでもいいのかい！とぷんぷんしだします。

危ない、危ない・・・・

エゴに囚われてしまってはいけませんよね！

 

ずっと一人で持ち続けているのは、

お、お、重いです・・・

そして、あれこれ確認したり、

メール届いていますか～って、催促するのは、めんどうくさいです。

私も自分の時間が大切です。

 

 

なので、「後でメールしますね」とお返事されたままの方、思い出したらお返事くださ～～い。

 

でも、こういう時って「鏡」だから自分もやっているはず。

なるべく即レスするようにしているのですが、

遅かったら教えてください。

 

そして、本当にやっていた自分。

反省。

クライアントさんとのセッションで、

クライアントさんんが半年後の自分に送る手紙をお預かりしていたのですが、

昨日、机の奥に入ってしまっていたお手紙を発見！

あいやややーーーーーー！

さっと青くなりました。

明日の郵便ですぐに送ります。

許してね！

 

人を許し、自分を許す。

人から許していただけるように、成長していきたい今日この頃です。