北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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お気に入り色々

2016年07月29日 | 2011~2016年 NY生活

マンハッタンでは、自然史博物館裏の日曜日のマーケットがお気に入りでしたが、

鎌倉の市場もすごいです!

写真を撮ってもいいですか?

って聞いたら、

キレイに並べようね〜〜って、

トマトを並べ替える農家のおばあちゃん。

ほっこりです。

 

 

嬉しいことに、取れ立て鎌倉野菜のほとんどが100円なんですよ〜〜

でも、北鎌倉にはスーパーがないので、

お買い物は、一駅乗って大船か鎌倉まで行くことになります。

まあ、今までも地下鉄に乗って日本食材を買いに行っていたから、同じと言えば同じかな。

 

先日は、IKEAのタンス組み立ての為の電動のスクリュードライバーを求めて3日間探したけど、

今や金物屋には置いていなくて、ホームセンターに行かないとないみたいなのね。

遠くまで行くエネルギーがなくなってしまい、どうしようかと思っていたのですが、

ピンピン!

アマゾンでオーダーして無事に手に入り、本日タンスも完成させました。

 

次に探しているのは、竹箒とちりとりなんだけど、どこで買えるかなぁ。

ご近所の皆さん、熱心に落ち葉を掃いておられるので、私もやらなきゃと少々プレッシャーを感じつつ、

探しています。

 

 

 

さて、セントラルパークに変わって、新しい癒しのお庭は、

明月院、円覚寺,浄妙寺,東慶寺、建長寺などのお寺です。

朝の座禅や写経、和菓子作りやお茶会もあるみたいなので、

参加してみたいと思っています。

 

写真は、円覚寺。

掃き清められた境内は清々しさでいっぱい!

さすがのパワーをご覧ください。

 

 

 

北鎌倉のステキな写真をたくさん撮ったのですが、どこかさわっちゃったのかな?

急に画像が大くなってしまってアップできずに残念!

新しい携帯にも必死で試行錯誤の毎日です。

 

今日も宅急便のおじさんが優しくて、

ありがたくて泣きそうになりました。

色々あるけど、☺️で頑張っています!

 


帰国して思うこと

2016年07月28日 | 2011~2016年 NY生活

みなさん、おはようございます。

いつもの一時帰国で旅気分で日本に滞在するつもりだった中、

まさかの本気国。

新たな巣作りをスタートしていますよ〜〜

 

春先から、アレルギー性の咳に悩まされて、

珍しく病院に行ったりクスリを飲んだりしたものの、改善されず。

どこか心にひっかかっていたいた私です。

 

引っ越しの第一段階が無事に終了したので、

早速、鎌倉の先生を探して野口整体に行ってきました。

野口整体では、なかなか赤ちゃんが出来ずに悩んでいた時に通って、

ハルカを授かって以来、21年間の海外生活の合間合間に伺って、

体の状態を見ていただいてきました。

お陰で、ほとんど病気知らずです。

病院にもクスリにもお世話にならずにここまで来ました。

 

今回は、浄妙寺の原田三重子先生という年輩の優しい女性の先生に診ていただきました。

 

体をさわりつつ、開口一番、

 

あらぁ〜〜

頭をお使いね。

頭がすごく疲れちゃっているわ〜〜

 

と、笑いながらおっしゃいました。

 

確かに、引っ越しにまつわる細かい手続きに加え、

家電品の使い方がわからず、いちいち取り扱い説明書を見て、一歩一歩進める毎日。

その取説の数10種類以上!

それに加えてIKEAの家具を組み立てたりしていますから、

私の小さな脳みそはパツパツになっています。

 

どうしてもわからない時はカスタマーサービスへ。

宅配にせよ、カスタマーサービスにせよ、お店やレストランのスタッフは、

親切で丁寧で、イギリスやアメリカとは比べ物になりません!

 

でも、細々としたサービスについていけず、少々戸惑っています。

最初に驚いたのは、電話もお風呂もガスグリルも喋ること😵

まるで、駅で切符を買うときみたいです。

 

女の人の声で、『グリル,タイマーをセットできます。グリルプレートをお使いください』

なんかこれ、使うたびに言われるとうるさい。

もう、セットしてあるって〜〜!!ってイラッとして、親に反抗した時の気分を久々に思い出しています。

でも、声の消し方がわからない。

だから、カスタマーサービスに電話する・・・ということが度重なって、なにかと疲れます。

 

お店では、ポイントカードとかお客様カードとか、なんとか登録とか説明されるのだけど、

いろいろあってこれも無理。

使いきれなさそうです。

 

こんなに細々丁寧なのに、

道ですれ違う時にぶつかっても無表情なのは、なぜ、なぜ?

すみません。とか、あーごめんなさいと言わなくても、

あ!といった反応もないの。

でも、私は『すみません』って言ったり、

ぶつかった人に『大丈夫だよ』っていう意味で、にこっとしたりするようにしています。

コーチはコミュニケーションのプロだからね!

日本では、なじまないかもしれないけど、

海外で身に付けた感覚や習慣は私そのもの。

だから大事にしたいなって思っています。

 

帰国してもうすぐ3週間が経ちます。

段ボールも引き取りにきてもらい、

ようやく、自分が欲しかったものを購入し始めましたよ〜〜

 

さてさて、今、私が1番欲しい物は何でしょう?

じゃーん。これです!

 

憧れの精米機を買いました。

これで、いつでも美味しいご飯を炊くことができます。

 

次に欲しいもの・・・

Boseのwaveです。

ちょっと高いけど、音がいいのでNYでも愛用してきました。

テレビを見ないのでラジオでも聞けたらなって、思っています。

でも、半額でCDが5枚連続で聞けるのもあって、迷い中〜〜

 

あと欲しいものは、お仏壇。

義姉に任せっぱなしだったご先祖さまの供養をきちんとしたいと思っています。

私が欲しいのは、この3つぐらいかな?

 

あとは、会いたい時に会いたい人に会いに行ける時間とお金があれば充分。

皆さんの欲しい物は何ですか?

 

 

◎北鎌倉で、セッションをスタートしています。

セッションは、対面,スカイプで承ります。

継続セッションご希望の方のお申し込みは、こちらからどうぞ。

 

 
◎メルマガでは、今感じていることを本音で書いています。
開封率は75%
読んでくださる皆さまに感謝です。
ご登録お待ちしています。

 

◎ 8月9日は群馬の前橋で、鈴木結子コーチと『私の木』のセミナーをします。

東京から新幹線で1時間ちょっと。

是非、会いに来てくださいね〜〜

 

 

 

 


ステキなお茶会

2016年07月26日 | 2011~2016年 NY生活

 

坂之上洋子さんアフリカのプラ子ちゃん、アシャンテママ応援ゆるいお茶会@恵比寿に行って来ました!

会場提供は栄勝出版。

お食事提供は、ソニーデジタルエンターティメントとスフェダンテの社長のおふたりとのこと。

うわ〜〜!ステキ!

と歓声が沸き起こり、

楽しいトークがスタートです。

会場には、洋子さんのお友達で、

仕事,結婚,出産、女子学生の為のライフプランニング講座をされている白河桃子さんや、

漫画家のたまきちひろさんもいらっしゃっていて、

興味深い話しをいろいろと聞くことができました。

 

 

会費は全額,ぷら子ちゃんの支援のために送られます。

こういう考え方好きだなあ〜〜

そして、実践している洋子さんってすごいなあと思いました。

 

 

洋子さんは、ピンクのトルコ桔梗のような方でしたよ〜〜

 

 

11年半ぶりに日本に帰って来て、

北鎌倉の地から何を発信しよう...

今からワクワクしています!

 

 


クライアントさまの声(20代起業家)

2016年07月23日 | ◆セッションについて
 
 
理恵さんは本当に凄いです。
 
コーチングが天職なんだと思います。
 
不思議ですが、理恵さんとセッションを受けると元気付けられるだけでなく、
確実にエネルギーは回復するし、
やる気は取り戻せ、
その日はルンルンといい気分で過ごせます。
 
理恵さんとの最初のセッション。
特に課題は決めていなかったのですが、家族について話すことになりました。
 
セッション後、家族との関係はすぐに改善し、
一年経った今でも、その良い関係は続いています。
 
それが一番理恵さんに感謝することかもしれません。
 
一年ほど前に起業をしてから、
ほぼ毎月、理恵さんとセッションを受けていますが、
ストレスや悩みが多い起業活動のなか、
どうやって自分にもっと優しくできるか、
どう、いかに自分らしい会社を立ち上げれるかなど、
一生役に立つ教訓を理恵さんから学んだと思います。
 
理恵さんに沢山感謝です。次回のセッションが楽しみです!
 
由里
 
 
Rie is so talented. I don't know how she does it, but every time I have a session with her, the rest of the day feels amazing, and without fail, I gain a renewed level of energy. I remember my first session with Rie -- I surprisingly ended up talking about my family (which I hadn't initially intended) and my relationship with my family improved so much afterwards, even til today. I've seen Rie on a monthly basis through the different stages of building a company, and she has helped me learn to be kinder to myself and figure out my own unique style of work and company. 
I have so much to thank Rie for, and am excited to see her for our next session. Thank you!!
 

ご報告。 一時帰国の予定が11年ぶりの本帰国となりました。

2016年07月23日 | 2011~2016年 NY生活

皆さま、

すっかりご無沙汰してしまいました。

北鎌倉の家に無事着地しています。

 

メルマガには、鎌倉情報やコーチング&カウンセリングの情報もアップしていきますので、

ご興味あるかたは、ぜひお申し込みくださいませ。

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実は、なぜだかとても思い入れのあった七夕のワークをした夜に

夫から「本帰国が決まったよ」と言われました。

もう5年半も経っていたので

いつ辞令が出てもおかしくはないのですが

予期していなかったので、動揺が走りました。

 

でも、こんな時、

青木家ではとにもかくにも乾杯します。

 

動揺することやがっくりすることがあっても

私たちはいつもこうやって乗り越えて来ました。

 

織り姫と彦星を思いを馳せて

結婚31年を振り返り

そのうちの海外生活は、21年。

力を合わせて乗り切ってきました。

 

特にこのニューヨークでの5年半は

10年ぶりにハルカと一緒に住むことができて

家族3人が揃いました。

 

私も式部会で多くの皆さまと出会い

マザーズコーチの仕事では3年間全力投球しました。

 

本当にしあわせでした。

 

しあわせすぎるほどのしあわせに感謝しつつも

また再び新たな船出です。

 

 

一時帰国用のスーツケース一つ持って帰国した私ですが

翌日からは、ホテルに泊まって新生活の準備をしています。

 

まずは、倉庫に預けていた荷物150箱の搬入をスタート。

11年ぶりなので、大事に仕舞ってあっても使えないものも多く

不要品の段ボールに手を合わせつつ、沢山処分しました。

 

お茶の先生だった義理の姉の義母様の置き土産。

お道具をいただいた夫まろっちは、膨大なお茶道具を担当し

なんとか3日ほどですべての箱が開きました。

 

駐妻仲間には、3ヶ月かかっても片付かないと嘆かれる方や

持って来た段ボールを開けずにそのまま次の任地へとお持ちになるかたもいらっしゃるので

私は結構早いんじゃないかと思います。

 

次は、携帯の契約や免許の書き換え。

長時間かかる上に二度手間、三度手間で、暑い中何往復もしました。

そんな中、キッチンのIKEAのバースツール6脚も自力で組み立てることができました。

 

プロモーターの私は

困った時に「こうしたらいいんじゃいかな?」とアイデアがフツフツと湧き出るので

それはそれで達成感もあります。

 

今は、ハイテクな電化製品の使い方に戸惑いつつ

「慣れて行く感覚」を楽しんでいます。

 

長い間お貸ししていたグランドピアノも戻って来て

だんだん部屋らしくなってきたので

ようやく2日前からキッチンでお料理もし始めました。

 

パスタ用の大きなお鍋しかなかったので

まずは小さなお鍋と炊飯器を買いました。

茨城のセミナーでいただいた美味しい手作り味噌を使って

やはり茨城の農協で買ったお野菜と

クライアントのながいゆみこさんのお家で作って精米して送ってくれたお米を炊いて

一人お食事を済ませました。

手料理は、やっぱり心落ち着きますね。

 

檜の壁を取り付けたお風呂には、朝晩入って疲れを取っています。

 

 

それにしても、

建築家のミヤタさんや工務店さんが、

心を込めて作ってくれたこの家が、

出来上がったとたんに決まった帰国。

 

そして、帰国のタイミングがわからない為、ヒヤヒヤしながらも

「NYのマザーズコーチをお育てしたら帰る」と公言しつつ引っ張ってきたマザーズコーチのクラスも

2級講師のクラスを終えたとたんの帰国。

 

10月5日の天河神社奉納のイベントも、

私一人だけNYでお留守番はつまらないなあ〜と言っていたら、

この帰国で参加できることに!

 

もう、不思議すぎるタイミングです。

こうなったら頭では理解できないこともありますが、

すべて丸く肚に収めて受け入れようと思います。

 

ただ一点。

1番気がかりなのは

私がお育てしたマザーズコーチの皆さんを残して去ること。

みんな、かなりの高レベルのコーチ力を備えることができました。

個性豊かで、度胸も意欲もあり、本当に頼もしい愛すべき存在です。

NY、日本と離れるけれど

スカイプもあるし

落ち着いたらブラッシュアップもスタートします。

 

 

こんな面白い祠のある北鎌倉で、勉強会もしましょうね。

目印は、明月院横の案内。

 

 

石かわ珈琲のすぐ先です。

何よりも、これからは日本で私が学んだことや日本での人脈ををお伝えできるというメリットもあるので、

このメリットを最大限活かしてご一緒に学んでいきましょうね〜〜

 

 

 

◎次のブログでは、早速参加してきた、

内藤勲さんの「自然体で自分らしくネットでファンを作る」セミナーのことを書きます。

 

◎北鎌倉で、セッションをスタートしています。

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