北鎌倉発!人生を変える青木理恵のコーチング

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ステキなプレゼント

2014年02月28日 | 2011~2016年 NY生活

クライアントさんから、こんなにステキなプレゼントをいただきました。

 

 

手書きのカード!

バランス、デザイン、素晴らしいでしょう~?

私がブログにお誕生日のことを書いたことを知って、

一緒に食べようと思って・・・と、

パリ直営店の美味しいアップルタルトも買ってきてくださいました。

なんて、優しいのでしょう。

驚きと、

感激で、

ハートをふるふるさせながら、

思わず、自ら用意してしまいました。

 

 

フ~フ~用のロウソク。(赤面)

 

でも、いいよね!

だって、嬉しいんだもん。

 

BF手作りのネコちゃんのチーズボードをプレゼントに貰ったハルカもカメラを向けるとこの通り。

 

 

お父さんが20年前にバリで買ったパンツを履いて・・

いいよね!

だって、気に入っているんだもん。

 

夜は、2月15日にお誕生日だった、美ウォーキングの蔦井まゆみさんのバースデーもお祝いしました。

すごいよ~青木家。

 

 

ハルカとお父さん。

別々にケーキを買ってきた・・・

ケーキのダブルブッキングで、愛のレーザービ~~~ム♪

ケーキ3弾攻撃~~~!

 

でも、でも、昼間のダイエットヒプノのクラスで、魔法をかけた私たち。

どんなに食べても、食べ方を大切にしたら、太りません。

美味しく楽しく食卓を囲むことが大事なんです。

 

寂しいと食べちゃうから。

ただただ心を満たそうと、満腹になるまで、

お皿や袋が空にまで食べてしまうから。

それでは、体がかわいそう。

 

体はゴミ箱じゃありません・・

昔、整体の吉田先生にも言われたことがあったっけ・・・

 

みんなと食べても、

一人で食べても、

美味しく楽しく、感謝して味わう事が大切なんだな~

大事にしよう。

自分の心と体。

 

そっと思いました。

 

 

おはよう! 新鮮なフルーツ、美味しいッ!

 

 

酵素ジュースも宝石のような美しさ。

式部会のクラス用に、生徒さんのために仕込んでくれたのは、まゆみさん。

 

 

体と心が喜びぶことだけをいっぱいしようって。

決めました。

 

 

 


5月10日、滋賀にて帰国セミナー第4弾!のお知らせです。

2014年02月24日 | 2011~2016年 NY生活

滋賀のクライアントさんであり、ピアノ教室ボーチェ主宰者の西島実千代先生が、

私のセミナーを企画してくださいました!

 

2009年から月2回のセッションをスタートさせていただいている西島実千代先生。

ロケットのような勢いで、高みを目指して研鑽してこられました。

 

私は、美千代さんの「やってみたいなあ・・・」を聞いたら、

即、「いいですね!やりましょう!」と明るく賛成!

 

以来、お教室の環境や仕組みを整えたり、

スキルアップとしてフランスの国際音楽アカデミー夏期講座に参加してレッスン受講、

国際ピアノコンクールにチャレンジたり・・・・

数々の夢を実現してきました。

 

町のピアノの先生が、ここまで出来るのかと、私はいつもそのエネルギーと努力に驚かされてきました。

そんな実千代さんのエネルギーを上手く配分して、バランスを取るのが私の仕事。

 

現在は、指導者としてスキルアップしたいと、小さな種とつぼみコンクール審査員養成講座に参加中!

さて、次の夢は・・・?

公開講座を主宰したり、ランチ会をしいなあ・・・といったところに膨らみ、

即、「やりましょう!」といったところで、

トップバッターとして、私が『質問力アップセミナー』のお話をさせていただくことになりました。

ピアノの先生に限らず、一般の方にもオープンに・・・ということで、以下の内容に決まりました。

皆さま、ぜひ、お越しくださいませ~

 

西島実千代先生より・・・

2009年より青木理恵先生のコーチングセッションを受け、行動のスピードが上がり沢山の夢を叶えてきました。

子供への見方接し方も変化し、我が子や教室内も生き生きしてきました。


【コーチングワークショップ☆質問、ちょっとした言葉がけで、相手の能力を引き出そう】

この素晴らしいコミュニケーションスキルを知って頂きたく、ICF国際プロフェッショナルコーチ青木理恵先生を滋賀県守山市にお招きし、5月10日にセミナーを開催いたします!


親子関係、教室の先生と生徒さん、お父さんの会社内で、、どんな方にもきっと役立つワークもある楽しいセミナー。

青木先生を囲んでの懇親会も予定しております。皆様のご参加、お待ちしております!


5月10日(土) 9:50~11:50

RiseViiie都賀山(守山駅徒歩2分)

4000円

 

vocepiano.michiyo@gmail.com  西島実千代 「ピアノ教室ボーチェ」ブログ メールフォーム

 

~~~

皆さん、お目にかかれるのを楽しみにしています!

ぜひ、お越しくださいませ、

 

 

 


5月11日、大阪にて帰国セミナー第5弾!のお知らせです。

2014年02月24日 | 2011~2016年 NY生活

    

生嶋幸子コーチとは、ロンドンのICFコーチ大会で出会って、幸子コーチ主宰のサンフランシスコのシャスタに参加、その足でマンハッタンに移り、式部会での幸&美香のコーチングセミナーが実現しました。 そして、今度は私が帰国して大阪でセミナーをさせていただきます。                                                         爽やかなリーダーシップでコーチ界を引っ張る、憧れの幸子コーチとコラボワークショップ。                    テーマは何にしよう・・・・と思ったときに、やっぱりこれしかない!っとひらめいたテーマが1つ、ありました。

今、私が一番注目しているピクチャータッピングです。

NYでも対面だけでなく、スカイプを使いながらバンバン実践し、驚きの効果をあげているピクチャータッピングは、        自己基盤を常に整えておきたいコーチや指導者の皆さまに、ぜひ!お伝えしたいスキルです。

ワークショップでは、まず、皆さまに体験していただいた後、すぐに実践し、身につけていただきます。                                           やり方は簡単なので、すぐに、セッションやレッスンで、クライアントさんや生徒さんのネガティブな感情開放に使っていただけることと思います。                                                             ポイントは、アフファメーションの言葉作り。                                                 懐に落ちる言葉を作るコツもお教えいたしましょう!

まずは、自分。

自分の心を整える。

心に刺さったトゲや、

苦しさ、もやもや、ズド~~~ンとした重い気持ち。

 

それを留めておく必要はありませんよね。

すぐにでも手放せる方法があるんです。

私がロンドンで出会ったピクチャータッピングのテクニックをお伝えし、

ご自分の心の開放が上手くいった後は、

大切な人の心の開放のサポートとしてお使いいただけたらと思います。

お申し込みサイトはコチラから。

 

りえ&さち スペシャルワークショップ
-ホールシステムコーチング特別編 ピクチャータッピング-

「ロンドン~NY、そして日本へ。
クライアントさんの心の問題解決に役立つ感情開放テクニック
エネルギー心理学の極意!ピクチャータッピング」


またとないチャンスです!

日本にいながら、NY在住のコーチ青木理恵さんから
ロンドンHolistic Healing Callegeで学んだ
エネルギー心理学「ピクチャータッピング」を体験します。

頭(左脳)で理解しようと思っていても、
なかなか腑に落ちない思い、感情があります。

どうしてなんだろ~って思ったことありませんか?

今回は、右脳を使って、その感情を開放し、
簡単に手放す方法をダイジェストで学びます。

そして、ピクチャータッピングを活用した
ホールブレインコーチングをご体験いただけます。

とても簡単で、安全!な方法です。

コーチとしてのご自身の感情を整えておくためにも有益です。

コーチでなくても人と関わる方や
話すのが苦手な方など、
ご自身の状態を整えたい方など、
コーチングが初めての方にもおすすめです。


◆ピクチャータッピングとは
ピクチャータッピンングでは、ご自身の開放したい
ネガティブな思いをフォーカスし、12色のペンを使って
その感覚や思いを思い切り紙に描きます。

同時にツボを軽く叩きながら、
体の中のたまった感情も開放していきます。(EFTタッピング)

描いた絵にふさわしいタイトルをつけ、
問題が解決された絵に変化するまで、何枚か描いていきます。



【日 時】5月11日(日)13:30~16:30(開場13:10)
(終了時間は15分程オーバーすることがあります。)

【会 場】エル・おおさか(大阪府立労働センター)研修室4
〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14
  • 地下鉄谷町線・京阪電鉄「天満橋駅」14番出口より西へ300m 徒歩5分
  • 地下鉄堺筋線・京阪電鉄「北浜駅」より東へ500m 徒歩10分

【地図・アクセス】http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html

【対 象】コーチ、カウンセラー、NLPを学んだことがある人、
親業、教育関係者など人の育成に関わる人、
行動心理学に興味がある人
話すのが苦手な人、
自己感情を開放して素直に自分を表現したい人など、

【参加費】
事前振込 5,000円(税込)
当日払い 6,000円(税込)

【コーチプロフィール】
青木理恵
NY在住、国際コーチ連盟(ICF)プロフエッショナル認定コーチ
JMET(Japan Meridian & Energy Therapies)認定EFTプラクティショナー
Matrix Reimprinting Japan認定プラクティショナー

生嶋幸子
国際コーチ連盟(ICF)マスター認定コーチ



 


清水彰子先生との美のレシピシリーズのこと

2014年02月19日 | 2011~2016年 NY生活

じゃん!

 

私のライフワークでもあるNY式部会、

4月のBIGなゲスト、清水彰子先生とのコラボセミナーのチラシも完成。

ハルカが2バージョン作ってくれました。

上は、ゴージャス系。

 

 

こちらは、爽やかな4月を意識した、エレガント系。

ハルカのサポートで、ホント助かっています。

 

 

さて、美のレシピシリーズは、NYで3回、

東京にもつながり、5月には3回のセミナーが企画進行中・・・

 

 

海外生活の長かった清水先生と

もうすぐ海外19年になる私。

 

私たちだからこそ、

声を大にしてお伝えしたい日本女性の美しさ。

これを・・・

これをですね。

ぜひ、皆さんに聞きに来ていただきたいわけです。

 

女性達に日本女性の真の美しさを知り、

自信を持ってプレゼンスしていただくための美のレシピをご用意しています。

 

しかも、NYでは、

すっごくステキなフランス菓子。

またまた、夜の部はワインと美容食付き!

 

清水先生は、美を総合的に生み出すプロデユーサーであり、スーパーシェフ。

私は、人間性を磨き、心を美しく保つことに特化した料理人です。

 

まずは、今のご自分の美しさを自覚するところからスタートです。

 

えーー。美なんて、そんなのナイナイと、退かないでください。(それって、私?)

 

ぜひ、私たちの言葉、表情、体験、メッセージからインスピレーションを得てください。

先生は、明るくて、とっても面白い、そしてスケールが宇宙なみに大きい方なので、

そばでお話を聞くだけでも、パワーをいただけます。

 

ミス・ユニバースの育ての親と言われている方だけれど、

外見だけでなく、もっと大切な美の本質について、教えてくださいます。

 

そして、一般人の私にでも出来るカンタンなことを

教えてくださいます。

 

あら、これなら出来る。

そんなことで、いいの?

 

私も思いました。

 

そんな顔をしていたら、

すかさず、

 

ね~~!出来るでしょう~?

いいんです!そこが大事です!!って、大きな声で叫び、背中をドンと押してくださるスゴイ方です。

 

私・・・惚れました。

 

今回は、私たちの美のレシピを持ち帰り、

何か一つやってみる。

 

 

そんな第一歩から、 

美しくしなやかに生きることが始まるのではないでしょうか。

 

どなたでも、美の饗宴にご参加できます。

お気軽にいらしてください。

お待ちしています。

 


私のお誕生日、その後~

2014年02月18日 | 2011~2016年 NY生活

そう言えば、スナイダー家でハルカのお誕生日をお祝いしていただいた後、

ふと、今年の私のお誕生日って、何かあったっけ?と思いました。

 

子供のころから1月2日のお誕生日は、

お正月と一緒にお鍋かなんかで「おめでとう」で終わってしまうことが多く、

自分自身もお誕生日ってなんだかテレ臭くって、大事にしてこなかったように思います。

でも、夫やハルカのお誕生日の喜びようをみていると、

ああ、産まれてきた日を祝うって、いいものだな~と思います。

 

そうそう、

そこで、

今年はどうだったと思いましたら、

東京のホテルで、年末に京都のデパートで買い込んできた残りを

シャンパンか何かと一緒に食べて、さくっと終わっていたんですよね~

NYに戻ってきても、

「お母さん、お誕生日だったよね。おめでとう」だけで終わっちゃった。

あれ?って思ったけれど、

寂しかったんだね。

うん。

寂しかったんだ、私。

だって、カードも何もないんだもん。

 

で、

言ってみました。

「あのさ・・・お母さん、何ももらっていない」って。

ハルカも夫も、いきなりそんなことを、

しかも1ヶ月以上もたってから言い出したので、慌てたようでした。

 

ひとつ、寂しいと口にしたら、

週に1回ずつは、夕食を担当する事になっていたのに、

それも守られていなかったことを思い出しました。

 

で、

言ってみました。

「もう少し、家事を手伝って欲しい」って。

 

そうしたら・・・・!

すごい!

言葉の威力。

 

 

ハルカの手作りカード。

 

 

お詫びの言葉入り!

 

 

夫の手料理。タイサラダ!

 

 

本格的なタイ風さつま揚げ。

巨大です。

手の込んださつま揚げに挑戦したのは、自分が食べたかったからなんだそうです。

お料理には、その情熱が大切。

最高においしかった!

 

さらに・・・

 

LadyMのクレープ!

お母さんも、これがしたかったんだねっと、ハルカ。

子ども扱いされたようで、

ちょっとむっとしたけれど、

もしかしたら、人生で1度もしたことがなかったかも・・・

うん。

私、ろうそく、フ~~~がしたかったんだ。

 

 

巨大なクレープは、食べきれないほどの大きさ。たっぷりあります!

 

 

プレゼントは、フライパン。

年末に、「網目のつくフライパンを自分のお誕生日に買いたいな~」と言っていた私の一言を

夫が覚えていてくれたんです。

実は、何度か見にいったものの、

結構高いし、もったいないから、

結局、買わずにいたんです。

 

思いがけず、プレゼントをもらって、心は満たされていきました。

 

言わないと伝わらない。

言えば、わかってもらえる!

 

ネガティブな感情に気がついたら、ちゃんと大事にしてあげる。

 

はい!

学びました~

 

ハルカ、お父さん。ありがとうね。