嗚呼、ギックリ腰（笑）

といいつつ（笑）をつける余裕はまだある。とはいえやはりつらい。
しばらく座っていると立ち上がる時が苦痛。よほど気をつけて動かないと
とことんぎくっときて最悪の事態に！
もっとも何度か経験したからなんとかぎりぎりのところで踏みとどまる。
腰痛との付き合いは、子どもがだいぶ重くなったころかと思う。ある日
布団を干そうと持ち上げたとたん、ぎくっときて動けなくなった・・。
まさにぎゃー！！！！！という感じ。
その日は死ぬ思いで（笑）這うように家事をこなした。（かわいそうに
（笑）SOSを発する相手をもたなかった・・というか遠慮してしまった）

もっとも最近では若い層しかも１０代にも腰痛もちという人が結構いる。
何事につけても若いのに・・という時代ではないらしい。ストレス全開、
食生活は乱れ・・気をつけないと元気な老後は夢のまた夢になってしまう。

銃乱射事件が起こったとか。一瞬アメリカのことだと思ったのだけれど
なんと佐世保とは！日本もアメリカに近付いているのかも知れない。