手帳なわたし

手帳オタクな私。若い時からその時々の生活のスタイルに合わせて手帳を選び、使い方を工夫してきました。私の今の究極をご紹介。

夏の朝活、始めました〜 & 「とうもろこしの天ぷら」でてんやわんや

2024-07-15 | 手帳・雑感
(↑「プロテア・コルダータ」。とても不思議な葉っぱです。
今週ある「絵手紙サークル」の画題にいいなと思って購入しました。
ラム酒は、久しぶりにコーヒー酒を作りたくなって)





朝早くから暑い。

でも日なかに比べたら、やや涼しめ。


「夏は朝が勝負!」

と心に決め、

まだ夏の休みに入ってませんが、

少し前から「夏の朝活」を始めました。


と言っても、大して今までとは変わってません。

違うのは、

朝、いつもより少し早めの

それも決まった時刻に起きるということ。

6時起床のところを5時半にしました。


起きてから朝食までの、

やや緩めのわたしのルーティンに加えて、

夏らしい一つ二つを加えるということ。



その一つ、二つというのは、

まずは朝ヨガ。

肋軟骨を損傷してしまい、今は強くは動けませんが、

毎日ちょっとずつ

朝に身体を目覚めさせる動きをするということ。

YouTubeで「10分間の朝ヨガ」が上がってるのをみながら、

ゆったりと身体をほぐしていく運動を入れました。


二つめは、

いつも通りルーティン掃除をやり、

さらに一つだけ丁寧掃除を入れるということ。


そして必ず家事タイムを9時までとする。


まーさんの送り迎え前後は、必ずキルトを。

糸1本以上を目指す。


大体これで9時半になります。

この1週間これでやってみて、

時間が余るようだったら、

30分ほどの英語の勉強を入れるかな。


朝は「金の時間」「金の頭」と言われますからね。

ぼんやりではなく、スッキリの朝生活を目指します。



ということで、夏の最初は、

羽仁もと子著『人生の朝の中に』の再読と、

夏限定のバーティカルウィークリーの印刷。








もうすぐまんじゅう顔の夏休みが

本格的に始まります!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


白いとうもろこしを買ったので、

一度やりたかった「とうもろこしの天ぷら」をすることに。

前の晩から下ごしらえをし、

うまくやれそうだったのですが。


ちょうど天ぷらを揚げてる最中に

ガンガン電話が鳴ったんです。

誰からか分かってたし、

多分ご機嫌伺いの電話だと思ったので、

後からかけようと、

最初は無視してたのですが、

長く鳴って、一旦切れたかと思ったら、

また鳴り始める。

それが3回目になった時には

「これは大変なことがあったのか」と心配に。

そしたら、パシッと油が飛んだ〜〜。


腕と目の当たりとに油がかかって。

やばい。

すぐに水道の水で冷やして、

天ぷらも中断。

それでも電話が鳴ってるので、

保冷剤を当てて冷やしながら何とか出たら、

「元気〜??」

M「どうしたの??」

M「何かあったの???」

「いやあ、なかなか出ないなと思って・・・」

M「いやあ、こちらは天ぷら揚げてて、油が飛んで火傷をして」

「何を揚げてたの??」


え、そこ聞く??


何にも用事はありませんでした。

おいおい!


火傷の方は、腕がちょっと赤くなりましたが、

顔の方は大丈夫でした。
(↑夫に「お前、ちょっと気をつけないと、最近色々ありすぎ!」
って注意されました。気をつけます笑)

とうもろこしは気をつけないとですね〜。







でも美味しかったです!




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4 コメント

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Unknown (なお)
2024-07-15 18:11:43
私は夜が早いのもあるのですが
歳をとるほどに寝られなくなって
大体4時過ぎには目が覚めてしまいます。
その時間をまんじゅう顔さんのように
有効に使うと良いのですが
絵手紙かいて終わってしまいます。(^^;)
お盆も近いことですし
明日からは少しは掃除に充てようと思います。(^^;)(^^;)

火傷、大丈夫ですか?
う~~ん、な電話でしたねえ
返信する
Unknown (sk_oyazi)
2024-07-15 19:40:34
途中どうなるのかと思ってしまいました😆
ほんとに気をつけてください♪
ボクも
夏の出歩きは控えようと思っています。
暑過ぎですね🥵
返信する
Unknown (まんじゅう顔)
2024-07-15 21:16:59
なおさん、そうなんですか?
4時??
それは真似できないなあ〜。
でも朝の時間、たっぷりだから、絵手紙も捗るのですね。
絵手紙がそこで描けるというのは、それだけでもう十分だと思いますよ〜。
わたしは寝るのも早いのに、なかなか5時前には起きられません。目は覚めてても、起きられない。目指せ5時なのですが・・・。
火傷、思いのほか大変でした。
返信する
Unknown (まんじゅう顔)
2024-07-15 21:18:09
sk_oyaziさん、はい、気をつけます。
自分でも嫌になっちゃいました(笑)。
出歩きも今の季節、大変です。
お互い無理のないように過ごしましょうね〜。
返信する

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