（↑「ムラサキシキブ」がだいぶ枝を伸ばしました）6時半起床。毎日自分のメールアドレスに、昨年の自分の記事が送られてくるのですが、それを見てびっくり。同時期に、たくさんあるサルスベリ...

（↑夕方のウォーキングの時に写した「サルスベリ」。暗くなってるので、こんな雰囲気）7時起床。この日、ちょこっと職場に顔を出し、片付けをしたり、次の準備をしたりしようと予定をしてい...

↑「ど根性ひまわり」、複数個咲きました。6時15分起床。2階の片付けをコツコツと。扇風機を初めて出しました。これまで、台所の換気扇を回しながら、窓を細く開けるだけで、ダイニングチェ...

（↑咲きました！！）朝6時起床。朝ごはんを食べて後、もう一度ベッドへ。この日はとても朝から眠く、我慢ができず。読書をしていても、ただただ眠気が襲ってくる。こういう日は、休むに限る...

（↑いよいよ「石巻ど根性ひまわり」開花です〜〜）　　　　　　　　先々週の週末から開幕した東京2020オリンピック。ひたむきに競技に取り組むアスリートたちの姿を見てると、「あきらめ...

（↑一昨日、 病院の帰り、Ursulaの誕生日プレゼントを買いに近くのお店に寄った時、思わず見初めて買っちゃったマグカップ。実は28円。残りはカードのポイントで購入しました）7時...

（↑新宿東口の例の「3Dネコ」です〜）6時起床。この日は都心への通院の日なので、朝ごはんを食べたら、すぐに家を出ました。夫が「車で送ってやろうか」と言ってくれたのですが、このコロ...

（↑最近夕方にウォーキングをしているので、毎日夕焼けを楽しみます。夕方の表情は様々で、面白いですね！）朝、6時起床。水曜日なので水回りていねい掃除。昨日は夫が洗濯槽の長時間洗浄を...

そういえば、2020年の手帳を手に取った時、オリンピックの予定を入れるのを楽しみにしていた...

（↑日に日に目に見えて花芽が大きくなってきてます。いつ黄色い花びらが見えるかな〜）6時起床。朝ごはん、洗濯、ていねい掃除。そしてこの日は、「呼吸と姿勢のセミナー」の2回目。風船を...