よか余暇ウォーク

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「健康で長生きする」ための心構え(*^^)v

2012-11-11 08:45:32 | 健康そこそこ

おはようございます。

無事終了!「日本語検定試験」(^_^.)

昨日のアップでお知らせいたしましたように「日本語検定3級」の試験を無事終了しました。

思っていたほど難解なものではありませんでした。92の問題中決断に戸惑ったのが3問で

残りの問題は(正解か不正解かは別として)躊躇することなく解答しました。(^_^.)

なんとなく自信が持てて期待して合格(不合格?)発表を待っております。(*^^)v

昨日の会場では1級の受験者(8名)と3級の受験者(34名)が同じ教室で受験しました。開場前に

1級受験者の女性(64歳、と自分からおっしゃいました)声をかけられ、検定のことなど話をしたのですが

その方は「漢字検定」の2級も取得されているのですが「漢字検定よりこの日本語検定の方が実用的」

と、おっしゃっておりました。その方がおっしゃる通り試験内容は日常生活にマッチした内容だと私も思いました。

もし、3級に合格したら2級を目指そうと思っております。

「健康で長生き」

健康のためなら命もいらない、(*^。^*)と言われるほど「健康」ブームです。皆様も健康維持のため何らかの

健康法を実践されていることと思います。今日はその一助となれば幸いと思い、先日ある住職のお話を聞きましたので

参考になれば・・と、ご紹介いたします。その住職がおっしゃるには「健康で長生きするための心構え」として

「あ行」の心構えを説かれました。すなわち

「あ」・・安眠 「い」・・色気、(とおっしゃいましたが私は異性に関心を持つと解釈しました。)

「う」・・運動 「え」・・笑顔 「お」・・おしゃれ の「あ い う え お」(あ行)です。

覚えやすいですよね。(*^。^*) そこで私自身の あ、い、う、え、お を各項目を100点満点として

自己評価しました。(^_^.) その結果「あ」=100 「い」=100 「う」=100 「え」=80 「お」=60 

なりました。まずまずでしょうか?(^.^) 皆様は如何でしょうか?

「健康で」と言いますが人それぞれにイメージする「健康」は千差万別だと思います。

私の「健康」は「用便の自立」です。(*^。^*) いつまで「健康」でいられることやら? (^_^.) (^.^)/~~~