よか余暇ウォーク

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夏バテは太る?

2007-08-21 08:15:43 | 雑事・雑感

昨日、6ヶ月に1回の割りで食事会をするメンバーの方(女性)から

先に出した暑中見舞いの返礼として残暑見舞いを戴きました。

その文面は例年にない猛暑が恐いという事が記されており

最後のほうでは夏バテ気味で動くのが億劫になりその結果

3kgの脂肪を蓄えたと笑っておられます。(^。^)

「夏バテ」と言えば私のイメージでは暑さで食欲がなく頬はコケ、

目はくぼみ、鎖骨は浮き出て・・・と貧相な感じを持ったものですが。

現在の環境を考えてみると、夏バテ寸前でクーラーの効いた部屋に

篭り手持ち無沙汰に面白くないテレビを見ながら間食をする・・

結果、運動不足で体重増加になる。そんな図式が浮かびます。

これから行きかう太った人を見ると「夏バテ気味かな?」と考えそうな

猛暑です。