午前の長水路、の日は泳ぐ

行かない行かないサギ‥

一昨日は遊んだから泳がないとなと昨日行きました。

日焼けは嫌だ。

嫌だけど、曇りでも紫外線は60%くらい降り注いでいるらしいけど午前中にここで泳げるのは建替え前はもう最後だしなーといってみました。

驚くほどに人がいない‥

長水路のコースを貸し切らずにコースを独占出来るなんてほんと贅沢だなあ。

こんなところで毎日練習できたら速くなれるなあ‥痩せるかなあ‥

そして生温いあっちとかこっちとかそっちのプールと違い冷たくて気持ちいい。

しかしなんか饐えた臭いがするような‥？

アップ100

100m×8本 1分50秒

ゆるゆる100

〜強制休憩〜

ゆるゆる100

100m×4本 1分45秒

100m×4本 2分00秒

ゆるゆる２個メ

ほどほど800m×1

ゆるゆる100

にこめなんて久しぶりにやってみた。

と、生涯で初めての800。

いつか、いつかは大会で８フリ出てみたいなーと思うのだけど、そもそも練習でも連続でそんなの泳いだことない。

短水路のプールで16往復なんて数えられないし、とりあえずどんなものなのかやってみた。

みんな何考えながら泳いでるんだろう‥と思いながらぼちぼち泳ぎました。

多分14分くらい‥

たくさん泳いで疲れましたが、ストレスなく泳げた分爽快でした。