３９℃で水温高めな日も泳ぐ

お昼過ぎに近所の観測地点で39℃を記録したとか何とかラジオで聞きました。

モーレツ！！！

ですねー
モーレツすぎて、軽い頭が更に軽く、ぱっぱらぱーになりそうです。


湿度さえ何とかなれば日陰にいれば涼しいのに‥

湿度高くて蒸すし、気温高いし、風はないし‥
ここ数年の夏とやらはどうなってるんでしょうか。

今日は糖分＋脂肪分で出来たアイスを泳ぐ前に頂く。
もう仕事中にパフェとか食べたい欲求をアイスまで落としたのだから、ということで。

リプレニッシュを忘れてしまった（モニター失格？？）ので久しぶりにVAAMなんか買って飲んでみたり。

大体連泳２日目は調子いいはずなのに今日は水が重い。肩は痛くないけど。
そして夏場は水温低めなはずなのに今日は水温まで高くないかい？
ヴァーム効果なのか体がやたら熱くて、水もあついし困ってしまった。

いつもは60秒で4本ダッシュですが、月刊スイムに載ってたメニューに習って（？）50秒で4本にしました（スイムに載ってたのは3本だけど200にでるのだから4本に）

35、35、36、37秒ときれいに落ちていくこと‥
丁度200のラップがこんな感じですね。

休みが10秒違うだけでこんなにも疲労度って違うんだなと思いました。
200を1本泳ぐのとはまた違った辛さ。
調子悪いのもあいまって、もがくだけで全然進まない。

センマスまで気づけばあと一週間なのにこんなんで大丈夫なんだろうか。
精神力の弱さが出てるんだろうけど、去年みたいにすごいやる気が出るわけでもなく、気分も前向きでなく‥不安だなあ。