上上

今週は怒涛の６連日泳なので気合い入れ気味。

しかしまた誘惑に負けて、たけのこの里が安く売ってたからつい買って泳ぐ前につまんだ。

彼氏はきのこの山派らしく、たけのこの里が好きだと言ったら批判されまくったのだけど、
先日の会社の遠足（的なの）で７人中６人はたけのこ派だったので私がおかしいのではないとわかって良かったアル。


今日のメニュー

200M　                                  アップ
100M× 2本　　1分20秒サークル　
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす　　
　50M× 4本　　3分00秒サークル　　オールアウト
200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またまたながす　　　
100M×10本 　1分40秒サークル　　
100M×10本　 1分45秒サークル
300M                                    ダウン

しめて１時間20分で3200M

風邪ひいて一端休んだ後から、腕に体重が乗るようになってよく進むようになった気がする。
ストローク、14回もない気がするし。
久しぶりに80秒サークルがゆとりをもってまわれました（まあ2本しかないけど）

ヴァームも久しぶりに飲んだけど、こいつのおかげかい？


そういえば、先日の千葉マスターズ、光が丘の知り合いNさんは100バタで３位だったそうです
勝手におめでとうございます。
100バタなんて反則しても泳ぎきれないよねー‥
素晴らしきバッタの選手

反面、Iさんはイマイチな結果だったようですが‥
まあ年間でかなりの大会に出場されてるし、いつでも上上とはいかないよね。

私は諦めてたセンマスでベストだしちゃう気がしますが。
辰巳だし。

ふっかーーーーつ！

めんどくさいと思いながらも、ここんとこのカロリー摂取量を考えるとサボるわけにいかない練習です。

今日のメニュー

30分で1000Mくらい　前に人がいたのでテキトーに
100M×10本　1分40秒サークル　
100M×7本　　1分40秒サークル
てきとーーーーに300Mくらい
100M×10本　1分45秒
100M×10本　2分20秒

しめて１時間50分で5000M



もうダッシュとかする気がさらさらない‥

明日から頑張りますよーーーー

しかしもう4000こえたあたりで腕が上がらなくなるような感覚に襲われました。
お風呂から出たら疲労感がすごくて着替えるのやっとだったし。

400ｍｌ献血やった後に泳いだような感じでした。


せっかく頑張ったのでーアメとアメとムチで。

近所のスーパーで外で売ってる焼きまんじゅうを買おうと目論んで。
先に買い物してからにするかーとうかうかして外に出てきたら、丁度店じまいをしていた。

ああ、やっちまった‥と、おいちゃんに声をかけたら
残りでよければと安く売って下さいました

定価でも良かったけど、キリ良かったしね。
次はもっとちゃんとした時間に買いに行きます。


あまじょっぱいタレがもうたまらん‥！！！！！

まんじゅうって言っても中に何も入ってないじゃん！とケンミンショーで知ってバカにされてる方々に食べて頂きたいこのおいしさ‥！！！

また買おう。
そしてまた消費するために泳ごう。

体調不良再びの続き

先週土曜日はおとなしく家でのんびりしていた。
何とかかぜっぴきをどうにかしないとと思って‥

次の日は別の支店の子とごはん食べる約束をしていたので、朝軽く泳いでから昼過ぎにごはんを食べ、場所をかえてデザートプレートを平らげて色んな話をして楽しかった。

体調もだるさや熱っぽさはなく、鼻水もほとんど出なくて良かったーなんて思ってた

のに‥

月曜日、お昼に大好きなラーメンがあんまりおいしく感じず。

夕方になると38.5℃の私的には高熱。


アウト。

一度下がった熱が数日後にまた上がるなんてのは人生初。


翌日、熱はここまでなかったけど、先週がんばったせいでもう仕事にいける気がせず有休使ってお休み。

職場の皆さん本当にすみません。
でも４連休にしたのはずる休みじゃあありませんよ。


やっと昨日、泳ぎにいけた。

結局４日も泳がずに過ごした。
２週間あるけどセンマスはもうだめでしょう。

仕事が終わらなくて30分くらいしか泳げなかったけど、やっぱり泳ぐのは気持ちいいね。

でも母に、泳ぐのもいいけど仕事休むくらいならほどほどにしろとか怒られたし、
４月から終バスの時間が遅くなって、泳ぐ時間ものばした分、疲れがたまるのも事実なんだなあ‥自重しなきゃかな。

体調不良再び

水曜日。
一緒に働いているおじさまがやったら咳き込んでいた。
そしてみんながいるところでめっちゃ鼻かんでいた。

ああ、やだなあ。伝染されたら困るからマスクでも渡しておこうかなあと思ったのに
しなかった。

後悔先に立たず。


木曜日。
また咳き込むおじさま。

午後から急に喉が痛くなってきた。

社会人になってから喉が痛くなったら何があってもその後関節痛がして熱が出る‥

案の定うつった（うつされた）

ああああああああああああああああああ!!!!!!!!

来週か再来週に愛しのYちゃんとランド行くんだから体調悪くても早退とか欠勤とか出来ないのに！！！
（この前体調不良だからって休んでたクセに有休で遊びに行くのかよ！って思われるのやだから）


木・金曜と若干熱もあったし、体中が痛くて働きたくねえ！と思ったけどYのために我慢したよ。
単に体痛いだけじゃんと。


何とか乗り越えて夕方には良くなった気がしたから泳ぎに行った（バカ）
今日泳がないと４日も泳がないのは本当に、本当にこわかったので‥

今日のメニュー

アップ　200M

100×30本　１分50秒サークル

ダウン　200M


さすがに病み上がりというか病み中だったのでダッシュとかやめておいた。

ところが、たった２日泳いでないだけ、ちょっと熱出ただけなのに、ものすごい体力の落ちっぷり。
こんなゆっくりのサークルが最後10本くらいはまわるのがやっと。

泳いでる間、心なしか関節痛が‥まだ熱あんのかいと思いましたよ。

金曜はいつも空いてるけど、プールだけにあらずお風呂のお風呂も荷物が４人分くらいしか置いてなくてクラブ全体がガラ空きだったのかな。

３連休前だしみんなそのままどこかへおでかけでしょうか。

センマスまであと３週間。
あーもう無理。

金木犀の香り

いいにおいするな～と思ったら庭の金木犀に花がついていた。

気がついたのが昨日。

朝家を出る時、バスを待つ時も、会社の近くも、クラブの近くでも金木犀の木が見当たらないのにこの何ともいえない、いい香りが漂っていてとてもいい気分。

金木犀の甘いんだけど優しいような、清々しいような香りって他にないよね。

いつだったか、無印で金木犀のお香を買ったんだけど、やはり天然モノの素敵な香りにはとても及ばない‥

花がついていい香りをさせているのをみると、花を採取してビンにつめてこの香りをいつでも楽しめるようにしたいなーなんて思って、実際に実践したことはない‥

食べ物もだけど、花も旬っていうかその時期に楽しむのが１番かなあと思って。

これからは秋バラが綺麗なんですよね。

今年は旧古河庭園とか行こうかなあ‥
いつか京成ばら園行ってみたいなあ‥

でもとりあえず金木犀を楽しむか。
結構短いんだよね。

記憶では芳醇な香りがしてるのって４～５日だったような‥