ランチ

会社近所の果山へランチに。

さすが14時半にもなるとランチというよりお茶の時間で
ケーキセットを頼むご婦人方を横目にランチ。

カレーは実は嫌いなんですが‥
でもマンゴーカレーおいしそうだったからつい頼んでしまった。

これで９２４円。
安い！！

とは言わないけど、普通か。
でもアールグレイは写ってないけどポットだし。

カレーもだけどデザートの果物たちもみずみずしくておいしかったです。

さすがに今日は別バラでケーキを食すまではできませんでした。

食べながら何かするとかはしたないからあんまりしないけど
せっかく頂いた花椿を読んで紅茶を頂きました。
やっぱり「よむ」より「みる」の方が楽しいな。
心なしかギャルソンばっか特集組まれてる気がするけどね。

月末も泳ぐ

昔は月末はひぃひぃはぁはぁ言ってたけどもう定時に上がれる。
慣れたもんだ。
事務職とはいかに効率よくやるか、ですよね。
浮いた時間はもっとたくさん仕事を裁くのではなく、遊ぶ。のみ。

今日はセカンドバージンの日なので、早く帰る。
ために１時間のみ。

今日のメニュー

200M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ　
200M×　3本　　　4分00秒サークル　　 ２個メ
100M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ながす
200M×　5本　　　3分00秒サークル　

　50M×　4本　　　　　 50秒サークル
100M×　2本　　　1分40秒サークル
200M×　1本　　　3分20秒サークル
100M×　2本　　　1分40秒サークル
　50M×　4本　　　　　 50秒サークル

300M　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダウン

60分で3200Ｍ

今日は少し気分を変えようと久々に２個メなんかやってみた。
バッタがしんどすぎ。
あまりに辛いので片手を数回入れてみたり。
本当に、心の底からバッタの選手を尊敬します。

他はいつもと結局一緒。
200とピラミッドが数えやすいしお気に入り。

ここんとこの練習のおかげか、二の腕が引き締まりました。
腿もどうにかなってはくれまいか‥