むれうま・ねりうま

マスターズ水泳 コビト シェルティ ロンネフェルト
細長美白脚そんな感じでゆるくいきます

寒いけど泳ぐ

2010-12-13 22:01:22 | 水泳

寒いし帰ろうかと思ったけど2日泳いでないしー
サブウェイ食べちゃったしー
いくら、ヘルシーでよろしー!でもさ。

今日のメニュー

200M                      アップ 
200M× 4本   3分30秒サークル
200M× 5本   3分20秒サークル
200M× 5本   3分30秒サークル
200M× 5本   3分40秒サークル
500M                      ダウン

90分で4500M

素晴らしく単調な。
今日も気分が乗らなくてテキトーな。

明日はがんばるよ、多分。

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寒いけど行く

2010-12-13 21:24:41 | お出かけ・こ出かけ

今日は3~4ヶ月に1回の通院の日です。
腕の赤あざ目がけてレーザー光線を照射!!

駅もバス停からの道も寒くて寒くてー‥

早く帰りたい!と思ったですよ。

なのに、行って30分近く待たされるわ(予約の意味あるのか?)
書類に担当医の何かの記入がもれてるとかで会計で更に待たされるし
おかげで敷地内から出てるバスに乗れず‥

まあいたしかたなし。


高崎にリニューアルしたE'siteがオープンしたので行ってみる。

おー平日なのになかなかの混み様。

カルディとかスタバとかサブウェイとかイオンをかぶってますねえ。
やや、全部好きだから出来てくれて万々歳だけどね。

洋菓子のお店が多いですね。
混んでたから全然みなかったけど。
今度ゆっくりみて、買おう。

お腹も空いてたしサブウェる。
こちらも混んでた。

ヘルシーでよろしー!

サブウェイ8時から22時までですってよ!
泳いでお腹空いてるのにここはかなり危険なエリアっすよ‥
ラーメンとか‥
シャンゴとか‥

気になったのはセーブオンがナチュラルロー〇ンをパクってる気が。

3階の献血ルームも行ってみたいけど
記念すべき50回は池袋で‥!
その後に行きたいな。





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