☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

茅ヶ崎~城ヶ島 クルージング

2011年11月13日 18時50分36秒 | 日記
写真 1

清々しい~最高!!

写真 1


江ノ島
写真 3

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相模湾クルージング

2011年11月13日 18時45分04秒 | 日記
もうこうなると、握手ではなく腕相撲です(笑)
写真 4
何故か写真撮影なのに、腕が震えるくらい力が…(しかも手首捻られてるし💦)

写真 5

写真 2
清水さん、初代ベンチプレス道Tシャツきてます!

BIG高山さん!楽しい時間をありがとう御座います。来年の夏!シュノーケリング宜しくお願い致します。
今日は最高の思い出となりました
🙇


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カスタムシャツ伸ばし

2011年11月12日 21時53分15秒 | 日記
仲戸川さんと久しぶりにギア練習をしました。
もはや仲さんとフォームが変わりません(笑)腹ベンチ克服するためフォーム改良しました。
写真 1

私のカスタムシャツは高重量で持たないと伸びないので300kgまで持ちましたが、やはり右肩が確り固定出来ないので、バーベルが左右に流れてしまいます。

何とかノーギアでは140kgでセットが組めるまで回復して来たので徐々にパフォーマンスを上げて行きたいとおもいます。


写真 2
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横浜高校野球部記念写真

2011年11月12日 12時27分47秒 | 日記

写真 1


松坂大輔選手の劇的な復活を期待しています!

頑張れ松坂大輔!

頑張れ横浜高校!

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申し訳ない気持ち

2011年11月11日 23時34分36秒 | 日記
我が家には、子供が4人いますが、小学生のチビ2人は机を持ってません。
その理由は小さい家に机を置くスペースがないからなんですが、文句一つ言わず毎日床を机代わりにして勉強しています。親としては子供に申し訳ない気持ちです。もう少し大きな家に住めれば良いのですが、まだまだ住宅ローンもタップリ残っていますし、10年間乗り続けている愛車MAZDA(MPV)も買い換えることも出来ない状態です。
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そうです!自分がベンチプレスにお金を掛け過ぎているのが最大の原因です(^O^)/

なかなか貯金が貯まらない生活が続いていますが、好きなことを出来る環境があることは幸せです。家族には少し迷惑掛けていますが、その分結果を出していけるようにお父さんは頑張ろうと思っています。


来年からは長男、次男は大学生、三男は中学生になりシニアリーグで公式野球に通わせます。
また、長女はクラブチームに入って既にバレーボールをしてます。家のかみさんもママさんバレーで日々汗を流しています。お金は出て行く一方ですが、人生楽しく生きています!

これからもスポーツを通じて家族みんなで楽しく笑顔で生きて行きたいと思います♪( ´▽`)

写真 1
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