今年デンマークで開催、出場した世界大会のDVDを、一緒に参加した佃さんから送って頂きました。ありがとう御座います。私はこの試合では、3本挙げましたが全て失敗で「失格」した苦い想い出の試合でした。その原因は腹ベンチでした。しかし、この試合を経験したことで世界大会の厳しさを痛感し、自分の修正点を見つけることができたのです。現在フォームを改良して、全日本大会に向けて練習しています。
![写真 1](http://art31.photozou.jp/pub/267/116267/photo/109431014.jpg)
🙏佃さんDVDありがとうございました。最高に綺麗な画質です。これから練習時に見て気合いれます!
![写真 2](http://art61.photozou.jp/pub/267/116267/photo/109431124.jpg)
さて、先日の練習では仲さんがチェーントレーニングを初体験。少しチェーンが軽かったので片側に4キロづつ小さいプレートを取付けました。これで片側6kgになりました。フィニッシュではズッシリ前腕に重さが伝わり、最高の強化法です。これからノーギアの練習で役に立つでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/2d/58990002f17f511da4c94d355284c040.png)
![写真 1](http://art31.photozou.jp/pub/267/116267/photo/109431014.jpg)
🙏佃さんDVDありがとうございました。最高に綺麗な画質です。これから練習時に見て気合いれます!
![写真 2](http://art61.photozou.jp/pub/267/116267/photo/109431124.jpg)
さて、先日の練習では仲さんがチェーントレーニングを初体験。少しチェーンが軽かったので片側に4キロづつ小さいプレートを取付けました。これで片側6kgになりました。フィニッシュではズッシリ前腕に重さが伝わり、最高の強化法です。これからノーギアの練習で役に立つでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/2d/58990002f17f511da4c94d355284c040.png)