☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

自転車にサイドミラー

2022年01月29日 21時18分00秒 | サーフィン
ガソリンの価格高騰のため最近は電チャリで波乗り行くことがよくあります。




サーフボードを乗せてると後方から来る車両が分からず結構怖いので、サイドミラー付けました。


ジャーン。どうですか?


チャリにはパワエリジムのステッカーを貼っています。
 
湘南の波乗り仲間から、このステッカーが最近人気です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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パワエリジム練習

2022年01月29日 20時10分00秒 | ベンチプレス

オミクロン株感染が拡大しているため、パワエリジム練習を現在中止としています。



今日もセルフBENCH PRESS‼️内容はまあまあと言ったところ。
しかし筋持久力がめちゃくちゃ落ちてます。以前は、シャツ着て限界の重量を2時間くらい押し続けていたのですが。

しかしこのコロナ、何度も形を変えてますがいつまでマスク着用や消毒などの日常生活が続くのでしょうかね。











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