イメトレ

波乗りから戻り、ジムへ直行‼️流石にサーフィン🏄‍♀️4時間やった後なのでヘロヘロ

 

現役の頃のトレーニングメニューや、フォームを思い出し軽く練習。

これはパワーハウスで開催した公式大会。

255kg‼︎試合で成功して、公認のマスターズ1、日本記録となりました。

 

この当時はパワエリジム練習では295kgを補助員なし！一人で練習していて肩関節が外れ掛かった事もありました。

 

バカですね～☝️😂

でもそこまで追い込んでいたんですね。今になっては自分でも信じられないです笑。

 

全日本大会は来月なので、サーフィンを少しひかえて試合に向けて練習したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

初乗りは鎌倉で

しばらく波がない日が続いてました。

今日は今年最初のサーフィン🏄‍♂️

サーフボードはキャンベルブラザーズのボンザー。

海水が冷たいので、ワークマンで1,300円の手袋🧤買いました。

これは薄くてサーフィン中もズレないし防寒にもなります。ただ水を吸うと伸びるので、普段はLサイズっすけど、Ｓサイズを装着、海の中ではジャストフィット‼︎自分は真冬でもブーツは履きません。

天気も良く、波もあり4時間ほど波乗りトレーニングを行いました。後半寒くて気絶するかと思った😂💦

ボンザーは、フィンのセット位置が難しいのですが、ノーズ寄りにセットするのが私は一番合っていました。

持ち板が沢山になってしまいましたけど、波質に合わせて今年も色々と楽しんでいます‼︎