波乗りから戻り、ジムへ直行‼️流石にサーフィン🏄♀️4時間やった後なのでヘロヘロ
現役の頃のトレーニングメニューや、フォームを思い出し軽く練習。
これはパワーハウスで開催した公式大会。
255kg‼︎試合で成功して、公認のマスターズ1、日本記録となりました。
この当時はパワエリジム練習では295kgを補助員なし！一人で練習していて肩関節が外れ掛かった事もありました。
バカですね～☝️😂
でもそこまで追い込んでいたんですね。今になっては自分でも信じられないです笑。
全日本大会は来月なので、サーフィンを少しひかえて試合に向けて練習したいと思います。
