今日の湘南

まあまあの波でしたけど、まだ疲労が残るので、海はパスしました。


これからは寒くなるのでサーフィンも万全な格好でないと入れなくなります。

でも空いているので上達するにはチャンスな季節ですね。

気迫漲る写真

やはり、大会の疲れは隠せません。

気持ちは入っているのですが、バーベルが重たい…！

全然チカラが入らない。


少し気が滅入っていたら、ちょうど大阪岸和田から、やる気満々の写真を送ってくれました！


いやーこの立体感！反発ないです。

気合い入りました。

酒井会長、有り難う御座います。

 

 

 

朝からベンチ

昨日は職場で、鼻が詰まり夜中3時にふと目が覚めたと思ったら、そこから急にベンチプレスのフォームことを考え出して寝付かなくなりました。
そんな今日、仕事明けで直ぐにジム入りして色々試して見ました。

午前中からベンチプレスは久しぶりです。
銭湯で疲れを取ったら、また夕方からベンチプレスの練習です。