リズムがムズカシ～～

いい天気です。春っぽい感じですね。
桜も殆ど散って、緑がかってきましたな。


で、きょうコス

久々に８：３０の超早起きでしたので、ＮＤエアロから
参加しました。

「たのしくＮＤ」
　　何なんでしょう。コリオとは違った難しさがあります。
　　なんちゅうか微妙なタメとか。。。
　　普通にカウントしていたらこのひとのは出来ません。
　　感覚的なのかもしれませんが、そういう点では
　　スムーズに見せようとすると、メッサ難し。。。
　　轟沈です。。。というか、向いていないです。
「がんばるＦＪ」
　　いいですねぇ。回を追うごとにクルクルが増えていってます。
　　捨ての１ブロック目は先週とちょっと違いましたな。
　　２ブロック目のおしまい、先々週の右左ケンケンに戻って
　　アームのフリ付でした。
　　左のときの最後は、回転すると回りすぎか結構よろけてしまいました。
　　ブサイク・・・
　　３ブロック目の最後は先週のバッククロスがまた後足チャチャチャに
　　戻ってました。ん？先週は回転あったかな？

　　相変わらず大盛況ですなぁ。いい感じです。

その後、筋トレをチョロチョロやりましたが、足が疲れていたので
上半身だけ。それもバイセプス集中です。
ゴリマッチョの道は遠い・・・