久々に外RUNです。
太田川堤防北上コースです。(これしかありません)
日差しはちょっときつめでしたが、風がさわやかなんで、
あまり暑さは感じませんでした。
暑さ対策RUNの意味はありませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b7/74c3d407faa532c1c28a63d3c6cb2f81.jpg)
ところどころ草いきれでむっとした箇所がありましたが、
総じて気持ちよく走れました。
ゆる走りモードでしたので、止まって水分補給したり、歩いたり、
コンビニ行ったりと、なかなかだらけたRUNでしたが、
だいたい20km超過するように走れました。
で、いざ家に戻りWebで計測したら、19.9km。。。
あ~、100m足らんかった。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/db/532d9892a8d62ab52d412c3c9ba32b04.png)
Run後、意外に体力が残っていたので、フラワーフェスティバルに行ってきました。
楽しい音楽を半ば強制的に聞かせてくれるアイリスステージ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/61/88c30272e9d7d748e8624484b1739e62.jpg)
平和公園正面
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/a0/645e5aa3027ba725f6826b60ce0e5750.jpg)
平和大通りではダンス系のパフォーマンスがいっぱい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/fc/49abb7e475661b247f5e9f31ab71132e.jpg)
平和大通りの真ん中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/02/d71d675dd8e2f6c75d97b437b41bebe5.jpg)
ま、たくさんの人出。
いろんな企業や学校、団体がブースやステージを出して、非常ににぎやかです。
学芸会張りのこどもステージから、本格的なライブ、演歌、ゲーム大会、古賀政男風のギター演歌まで多種多様です。
地域色の強いお祭りですなぁ。。。
ぶらぶら歩きでだいたい3km強。
ノルマ達成でOK?
太田川堤防北上コースです。(これしかありません)
日差しはちょっときつめでしたが、風がさわやかなんで、
あまり暑さは感じませんでした。
暑さ対策RUNの意味はありませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/b7/74c3d407faa532c1c28a63d3c6cb2f81.jpg)
ところどころ草いきれでむっとした箇所がありましたが、
総じて気持ちよく走れました。
ゆる走りモードでしたので、止まって水分補給したり、歩いたり、
コンビニ行ったりと、なかなかだらけたRUNでしたが、
だいたい20km超過するように走れました。
で、いざ家に戻りWebで計測したら、19.9km。。。
あ~、100m足らんかった。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/db/532d9892a8d62ab52d412c3c9ba32b04.png)
Run後、意外に体力が残っていたので、フラワーフェスティバルに行ってきました。
楽しい音楽を半ば強制的に聞かせてくれるアイリスステージ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/61/88c30272e9d7d748e8624484b1739e62.jpg)
平和公園正面
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/a0/645e5aa3027ba725f6826b60ce0e5750.jpg)
平和大通りではダンス系のパフォーマンスがいっぱい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/fc/49abb7e475661b247f5e9f31ab71132e.jpg)
平和大通りの真ん中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/02/d71d675dd8e2f6c75d97b437b41bebe5.jpg)
ま、たくさんの人出。
いろんな企業や学校、団体がブースやステージを出して、非常ににぎやかです。
学芸会張りのこどもステージから、本格的なライブ、演歌、ゲーム大会、古賀政男風のギター演歌まで多種多様です。
地域色の強いお祭りですなぁ。。。
ぶらぶら歩きでだいたい3km強。
ノルマ達成でOK?
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