チョコパイ禁止令！！！！！－－－－－

久々に体重を量ったら、６５ｋｇ！
簡易の体脂肪計で量ると体脂肪１６％－－－－

うーーん、この数値を見ると単純に筋量が増えたとは
思えない。
（今年の１月には６０ｋｇ　体脂肪アンダー１０％やったのに）
原因のひとつは少なくとも、お菓子の食いすぎだ！
しかもチョコパイ・エンゼルパイ
ほぼ毎日１個か２個食ってるから
ボディブローのように効いてきた

これじゃぁ、マーシャルだけじゃ足らんのう。
サンマスにＲＵＮに筋トレで絞込みじゃぁーーー

チョコパイは当面ストップじゃ
　→　子供行き