ピリ辛グラタン

　～　本日のお昼　～





　本気で冷凍庫のものを食べないと・・　と思って、　昨夜　カットして冷凍した野菜たちを
オリーブオイルで炒めて　トマトソースと　ガパオライスの素みたいな瓶詰のソースで煮た。
数日分の副菜になるはず　だったんだけど、、、

っかっら～い

でも、　やみつきになる味に仕上がって　お腹パンパン食べちゃって
辛うじてグラタン皿１杯分飲み残った。　（　‥と言うか必死に残した　　）
チーズをたっぷり載せて　トマトグラタン風にしてみました。

ガパオライスの素みたいなのが　そこそこカロリーあるし、
チーズをたっぷりかけているので　　700kcal　くらいかなぁ？

すっごく美味しかった～　



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1月23日(水)の歩数

　☆彡　14,589 歩

　社用外出があったわけでもないのに　わりと歩けてる～ぅ　

あのね、　昨日の　お昼休み帰宅の途中で　無農野菜を販売しているカフェに寄って
小松菜と京菜を買ったの。
ここね、　自家製パンも販売しているので、　昨日はパンも買った。
パン屋さんなわけじゃないし、　焼き上がったパンを置いておくスペースも
そんなに広いわけじゃないから、　欲しいなぁ。。　と思うパンが無い時もある。
曜日によって焼くパンが決まっていたりするのかな？　と思って聞いてみたのね。
やっぱり、　このパンは　〇曜日に絶対に焼く　と決まっているものもあるんだって。
焼き上がり時間の関係で　私がお店に行った時に　無い時もあるよね、、、
「　電話くれたら取っておきますよ～　」　って言ってくれて　ショップカードをもらって
会計も済ませて、、、
郵便局にも寄って　さぁ、今日のお昼は京菜を使って、、、　と思ったら、

あっ～！！　パンだけ受け取って　お野菜もらって来るの忘れたぁ～　

パンがね、　焼きたてだったから　紙袋に入れてくれて、　　「　保存用の袋を入れておきますから・・　」
なんて話から、　パンの種類の話、　焼く曜日の話なんかをしていたら、
パンを購入したい他のお客さんが入って来たので、パンだけ受け取って　お店を出ちゃったのでした　

お店まで戻ったら、　お店のおねえさん　　どうしよう。。　　って、
自分が悪かったと思っていたみたい。

お互いに　うっかりさん　だったということなんだけどね　

申し訳ないから・・　って、　お店で売ってるクッキーを１つくれたの。
お店まで引き返したので　その分多く歩けたし、　ここのジンジャークッキーは何度も食べているけど
食べたことのないのを頂いちゃって　Ｗでお得な気分で～す　　　　　

そして、　そんな気分の良さから調子に乗って　昨日は　（　も？　）　食べ過ぎたのでありました、、、　



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