週の中で最低体重になることの多い土曜日の朝。
先週は、久々の７７kg台で喜んだのですが、、、
今日はダメでした～
土曜日の朝の体重が前の週の土曜日の体重より100gでも
少なくなっていれば いいんだけなぁ～・・・
そのためには、やっぱり努力しないとダメですよねぇ～。。。
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現在の小さな目標は、ダイエット開始から －１０kg 達成すること。
（ 久しぶりに、－１０kg が目標だって言えるようになったわ
）それも、朝の体重じゃなくて、夜の体重がね。
（ 先ずは、朝の体重で －１０kg 達成しないとね
）あ～でも、また最近、夜の体重 怖くて測ってないわ
それがいけないのかも知れない、、、
