21日間皿まわし体操をしました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



21日間、皿まわし体操を欠かさず300回、回しました



左右の腕、両手で100回ずつです



やり方はイルチブレインヨガ公式サイトか、横須賀スタジオのホームページをご覧ください



全国で続々とものすごい体験談が生まれているらしいです



横須賀スタジオでもご期待ください



私自身は3人の方にやせたと言われたのはお知らせしましたが



私自身がうれしいのは、自分が思った通りに行動して、行動に結果が出るようになってきたことです



体が動いてほしい時に動くって、本当にありがたいなと思います



このまま、続くように努力していきます


健康は努力の賜物ですよね？！



それではまた

10月あと3日のキャンペーン(^O^)／

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです


10月もあと3日となりましたね


今月最後の3日間、体験費をワンコイン500円で受け付けます(^o^)


29日～31日の3日間です！


10時、14時、18時に横須賀スタジオにいらしてください。


当日の1時間前までに電話していただき、受け付けとします


LINEの公式アカウントにて、イルチブレインヨガ横須賀スタジオを検索していただき、「プロフィールを見る」をクリックすると電話とありますので、その電話からはLINE無料電話でつながります


代表電話は 0468256050 です


お電話をお待ちしています