イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

腸と脳のヨガで体重が減りました。

2017年10月24日 15時41分46秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオの体験談です。



40歳台 女性 神奈川県在住  



「腸と脳のヨガで、気が付いたら、体重が減っていました。」



慎重158cm 49kg台になりました。 




50kgを下回ったのことは、8年ぶりかと思います。



最近は、体が軽くなり、疲れがたまりにくくなり、便通もよいです。






…8年ほど前に痩せた時は、会う人会う人に心配されたので、食べて体重を増やしました。



しかし、最近は、キレイになったと言われるようになり、女性として、嬉しい限りです。







何が、8年前、痩せた時と違うのか?と考えてみたところ、




1分でできる運動を定期的にしながら、おへそに集中するトレーニングに始まり、脳を活性化する本格的なトレーニングを半年以上かけて行い、無理や負担が少なくトレーニングできたので、体が内側から、引き締まった感じがします。




調和がとれ、丁度いい状態になってきたと思います。



感情的にも浮き沈みがひどくなくなり、人間関係もよくなってきたように感じます。




このようなトレーニングをたくさんの方々にも受けてほしいと願っています。




一見、時間がかかるようにも感じますが、1年以内に、感情や体つきが変わるのはとても速いかもしれません。




まずは、お近くのイルチブレインヨガスタジオ(HP)へ足を運ばれてみたらと、思います。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

食欲の秋 ダイエットキャンペーン

2017年10月24日 14時57分18秒 | イベント情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



秋はいろいろと美味しいモノがたくさんある季節ですね。



お腹周りや、体重が、脂肪のつき方が、気になる方のキャンペーン、実施いたします。



体験費 1回1000円税込 キャンペーン期間(本日から2017年11月末日まで)中、



ご希望の方には +オーラ撮影2回(ヨガか気功の体験前後に1回ずつ)



もしくはへそヒーリング)セラピー体験1回10分間、




オーラ、腸、へその3つのうちの、1つをプレゼントいたします!




この機会に イルチブレインヨガ横須賀スタジオ 046-825-6050まで お電話ください。



もしくは、クリックイルチブレインヨガ横須賀スタジオ お問い合わせ/体験予約ページにて、受付中!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする