冷え性、腰痛、骨盤矯正にも腸が大事です。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



冷え性、腰痛、骨盤矯正にも腸がほぐれると下腹が温まり、体温が上がりやすくなり下腹回りがほぐされて、改善が見られます。



誰でもどこでもできる腸のエクササイズがイルチブレインヨガにはあります。



体調改善にもお役に立てると思います。



最寄りのイルチブレインヨガに体験はいかがでしょうか？

冷え性から温かい体へ変化！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



私はかなりひどい冷え性だったと思います。それで、冬になるととても厚着をしていたと思いますが、今はかなりその頃の私よりは薄着になったと思います。


冬服が薄着にもなりましたが、体がしまって、以前よりは体重が増えなくなり、身軽になりました。



温かい体でいられるポイントがわかってきたのだと思います。



温かい体でいられると腰痛予防、便秘緩和にもつながってきます。



寒い季節になってきました。



イルチブレインヨガのトレーニングで体の芯から温まりませんか？

寒くなってきたら、BHPで手足を刺激してみませんか？

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



昨日、横須賀市の商工会議所の異業種交流会にて、BHP（ブレイン　エデュケーション　ヒーリング　ポイント）のやり方と活用を紹介させていただきました。



短時間で手足が温かくなり、簡単にどこでも場所を選ばす自分でできるセルフケアということで大好評でした。



興味、関心のある方は、
BHP紹介ページをクリックして、ご覧ください。




しっかり、体験されたい方は、最寄りのイルチブレインヨガスタジオか、横須賀スタジオ　０４６８２５６０５０　まで、お問い合わせください。




お問い合わせなど、お待ちしております。

11月１３・２３日は腸活性化体験会開催！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



11月１３日水曜日・２３日土曜日祝日１０時から、腸活性化体験会開催いたします！



下腹が気になる方、おなかが冷たいと感じた方、手足が冷たいと感じる方、腸から元気になりたい方、



お待ちしております。



参加費１，５００円です。



ご予約、お問い合わせはお気軽に　０４６８２５６０５０　まで