1月6日に親子体験会があります

こんばんは、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです。

1月6日に親子で参加できる子ども脳教育体験会が川崎であります。

この子ども脳教育はイルチブレインアップともいいます。興味のある方はインターネット検索してみてください。イルチブレインヨガからでも探せると思います。

1月6日は名古屋にある本社のベテランの専門トレーナーがきます。

子ども脳教育に興味のある大人だけの参加も可能です。

まちだこども教室か、私のいる横須賀スタジオにお問い合わせください。

横須賀スタジオでも子ども脳教育の体験はできますので、お問い合わせください。

中学生とトレーニングしました。今日、一人で来ること、迷ったけど、きてよかったと言ってくれました。

子どもさんたちと子ども脳教育を通して出会う時、本当に人間の脳の無限な可能性を信じられるようになります。

私は子ども脳教育に希望を持っています。

横須賀スタジオにてお待ちしております。



2012年は、今までの物質文明から、精神文明へと移りかわる年になるとのことです。

イルチブレインヨガでは呼吸と瞑想の体験会を開きます。

呼吸と瞑想で精神文明の幕開けを拓いていきましょう！

それでは、みなさま、良いお年をお迎えくださいませ。

私は伊勢で迎えてきます。

では、また。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオは30日も営業いたします

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

今日、29日も営業しております。

今からでも体験レッスンはいかがでしょうか？

明日、30日は昼の12時までにご連絡いただければ、ご見学、腸マッサージ、短めのトレーニング体験、オーラ写真撮影など、ご希望に添いますので、お気軽にお電話ください。

☎　０４６－８２５－６０５０です

スタジオの外に出ていても、電話は転送されますので、いつでも受け付けはできます。

また、2012年のご予約も承っております。

それでは、お待ちしております

自分を信じるには、体を鍛えましょう？！

こんばんは、すみこです

よく自信をつけたいと聞いたり、話したりしますよね。



私はこのヨガを通して、体を鍛えてきました。

体を鍛えることは一生するものだと思います

それは、自分に自信を持って、いつでも自分がしたいことができる人生を送っていたいからです

何をするにも力が必要だなと感じています。

だからこそ、体を鍛えています

体を鍛えるうちに気がついたことですけど、いつの間にか、とても弱いと思っていた股関節が（先天性股関節脱臼症で生まれてきたので）、自分の体をしっかり支えて、動きたいように動けているのを感じた時、湧きあがるような自信を味わいました。



・・・朝、起きることから始まって、布団から出るのも力がいります。

人によって、どこに力をいれているか、違うと思います。

私は始めることに力がいります

これを書いていて気がついたのですが、私が重いということでしょうね

起きている間はだいぶ軽くなったのですがね。

起きている間にもっともっと自分を軽くしていったら、私もすっと起きられるようになるのだと気が付きました



イルチブレインヨガの特別トレーニングで道通スクールと言うプログラムがあるのですが、その時のトレーナーが、「明るく、軽く、新しくなりましょう！」と言っていたことを思い出しました。

日々、明るく、軽く、新しくなるために私もトレーニングを積んでいます。

自分を信じるために体を鍛えて、いつでも自分がしたいことができる脳になろうとしています



さらに軽くなって、明日は今日よりも、すっきり起きられますように！

みなさまもよい明日が迎えられますように！

それでは、また

ヨガで年末キャンペーンです！

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

27日から29日まで残りの3日間のキャンペーンをお知らせいたします（の通りです）受けた方たちは、その当日よりも、後日、効果を実感するようです。

たとえば、おなかが張っていた方はおならがよく出るようになったとか、便通がよくなったとか・・・

腸マッサージをする私の手は良く効くようですよ。

私の手のファンの先生がいらっしゃいます。


12月は29日まで体験レッスンが受けられます　

体験費は2000円です　この3日間に体験された方には、プレゼントもご用意しております

27日・28日は　１０：３０　１４：３０　１８：１０　の回があります

29日は　１０：３０　１４：３０　の回があります

初めての方は30分以上前にご来店いただけるようにお願いいたします

会員さんも一緒に受けられるので、スタジオが定員でいっぱいになる前にご予約くださいませ

ご予約お待ちしております。

横須賀スタジオ　☎０４６－８２５－６０５０です

来年のご予約も受付中です

2012年は1月4日　１０：３０～です


・・・私ごとですが、今日、献血したんです

このヨガを始める前に私は婦人科系を手術したことがあるのですが、その時に貧血の薬を1カ月飲んでいました。

幸い、輸血はなかったのですが、どうも献血まではしようと思ったことがなかったのです。

でも、今年になって、2回目の（今日です）、献血で「男性並みの血です」と看護師さんから言われ、私は感慨にふけってしまいました。

貧血もよくなるんだぁ・・・と。

血液検査をして、7年以上前（ヨガを始める前です）は血糖値が160以上あったのが、ヨガを始めてから1年半後には92になったことはありました。

私の実感しないところで、いろいろと良くなっているのですね。

献血すると数値がいろいろと送られてくるので楽しみです。

また、何か分かりましたら、お知らせいたします。


そうそう、効果と言えば、私、冬に薄着になりました。

冷え症が良くなったのです。

そのほか、いろいろ、効果はあります！

みなさまの願いがかなうヨガ！イルチブレインヨガでお待ちしております

それではまた

自分を見ることができます。

お久しぶりです

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　寿美子です

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

私はこのトレーニングのおかげで、とても強くなりました。

最近、特に感じます。

自分の事、家族の事、仕事の人間関係の事で、以前だったら、考えすぎて、いやになって、逃げ出して、旅に出ているか、否定的な考えばかりして、動かなくなって、家で寝てばかりいるかだったと思います

ありがたいことに、旅に出るとか、寝てばかりいる暇もないのですがね。

体がしっかりしてきたので、自分を見ることに耐えられるようになってきました。

やりたいことも、やりたくないことも、必要だからと、やるようになってきました。

トレーニングして、７年ですけど、ありがたいです。

・・・母に子どものころから「継続は力なり」「やればできる」と言われてきました。

今は身にしみています。

私に必要なことはそれだけかも。

認められるようになるのも、力が必要ですね。

毎日、毎日、失敗していますが、自分の願うことに、毎日、毎日、近づいていると信じて、ここにいます。

一緒にトレーニングしませんか？

お待ちしています。

それではまた。