イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

トゥレット症の方々の映像を観て感じたこと

2024年01月31日 18時00分40秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ さかいすみこです。

YouTubeの発展、進歩、進化のおかげで、今まで出会えなかったような方々の実情が映像で垣間見れるようになりました。

とてもありがたいことと思っています。今日、大人の引きこもり、トゥレット症の方々の映像を観る機会ができました。

懸命に生きる姿、その方々を支援する人たちの姿に感動しました。

私は懸命に生きる人々を支援する仕事がしたいと心から思いました。


私は自分が子どもの頃に生きにくさを感じて大人になって、普通になりたいと思っていましたが、今、イルチブレインヨガで普通になれたと思っています。

しかし、私の求める普通はとてもちっぽけだったことも今更ながら、感じています。

私はおととい数年間温めていた夢をかなえることができました。もしかしたら、普通以上になれたのかもしれません。

夢を1つでも叶えられるということはとても幸せで特別なことでもあると改めて思いました。(もちろん、私一人でできたことではありませんが)

その反面、虚しさにも出会いました。

しかし、その虚しさのおかげで今日、大人の引きこもり、トゥレット症の方々の映像を観る機会ができたと思い、意味のある虚しさだったと思えました。

私は先天性股関節脱臼症で不安定な毎日をこども時代に過ごし

医者になりたく3浪し、それでも医学部に行けず

理工学部化学科に行き、卒業後、中学校の学校講師、臨時採用で教諭になれ4年間過ごし辞めて

やっぱり医療系に進みたいと、作業療法士の専門学校に行き国家資格をとれましたが

卒業まじかで緊急入院し、それから体調不良が続いて

体調不良を何とかしたいと思って術後1年で始めたヨガがイルチブレインヨガでした。

それから18年経った今では誰がどう見ても健康的に見えるかと思います。


病院では原因不明でどうしたらいいか分からないという方に

私自身も少なからず出会ってきました。

イルチブレインヨガのトレーニングで改善された方もいます。

途中で来られなくなった方もいます。
その度に、私の足りなさ、虚しさを感じることもあります。今日はその日でした。


だからこそ、懸命に生きる人々の姿に感動できるのだと、切り替えて、また、励んでいこうと思いました。


過去にお一人だけ、首が一定時間になると曲がる症状を持つ方がトレーニングを受けられて

その症状が軽減したということを思い出しました。

また、最近、こどもの頃から、あまり眠れなかった方が、このトレーニングを始めて、眠るということは目覚めも良いということが実感できたと体験談をいただきました。

もし、試してみたいと思われる方、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ さかいすみこまでご連絡いただけましたら幸いです。

お問い合わせ | ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオのHPでも

お電話でも 046-825-6050 まで受け付けます。

共生し合える世の中を目指しています。

できなかったことができるようになるヨガ

2023年02月14日 15時20分43秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

ここ最近、2カ月ほど100日間プロジェクトとして、毎日、練習していることがあります。

頭の後ろに手を組んで三転倒立です。

始めは両足を浮かせるのがやっとで、足を上に伸ばしきれませんでした。

数日たつと数秒間、足を上に伸ばせるようになりました。

まだまだ秒数としては伸びてはいませんが、毎日することで気が付いたことがありました。

自分の下腹がどっしり感じられるときは、足が安定しやすいこと、

自分の状態が分かりやすくなったこと、

穏やかな心持の日が毎日、続いていること、

感情が乱れそうになっても食い止められるようになったことなどです。

体の変化だけでなく、心はますます穏やかになったのです。

そして、周りの協力を得られやすくなったことです。

そのことで、人間関係もますます楽になってきました。


毎日コツコツが苦手だった私が50歳を過ぎて、子供の頃にはできなかったことができるようになっています。

人生120歳まで、

まだまだ半分の60歳にもなっていませんから、これからもできなかったことができるように行動し続けていきたいと思います。

腰の痛みを忘れた体験談

2022年10月20日 10時08分28秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

先月入会された女性の体験談です。

体験する時にトライアルシートというものに記入していただくのですが、

腰痛にチェックが入っていた方が1週間後にスタジオに来た時に、

腰の具合はいかがでしょうか?

と質問しましたら

?????

と一瞬、考えた後、

「そういえば、ありませんでしたね。自分が腰痛持ちだったこと、すっかり忘れていました。」

とのことでした。

毎日のように腰をさする動作をしていた女性が

体験の後の1週間、腰をさすることはなかったようです。




陰陽五行鑑定(^▽^)/オンライン体験談です。

2022年06月08日 10時30分49秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

Zoomで陰陽五行鑑定体験🌈受けました 滋賀県在住の小村 佳子さんの
素敵な感想を以下にご紹介します

「在宅ワークのため、ほぼ一日中すわって作業しています。
カラダは縮こまるし、目はショボショボ・・・

運動しないとなーと思いながら、なかなか実行できずにいました。

今回、酒井寿美子さんにZoomでご指導いただき、短い時間で、しかも簡単な動きしかしていないのに、

すごくカラダが伸びて目がスッキリ✨ 頬にちょっと赤みがさし、血液が循環しているのを体感しました。

ウォーキングしよう~と思いながら、気が付けば日が暮れる・・・という毎日。

デスクワークの合間にちょっと立ち上がって、その場でできる簡単な運動は最高ですね👍

毎日少しずつでも続けていきたいと思います!
ありがとうございました。」



陰陽五行から持って生まれた特性、つまりご自身の取扱を知り、補うこと、気をつけたらいいことをお伝えしたり、
ご自分が未来をどのように作っていきたいかを聴いたりしながら運動(ブレイン体操)を通して活性化できるようにご案内しました。

運動不足 を感じたり、自分自身の特性を知りたいと思ったりしている方は
陰陽五行 鑑定してみていただけましたらと思います。

所要時間は1時間ほど、体験費は鑑定料を含み2000円税込です。
お申し込みは お問い合わせ | ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオまで


2021年11月のお知らせです。

2021年11月05日 18時25分23秒 | 体験談
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


10年以上、通っている方から


オンラインヨガクラスの後の感想をご紹介いたします。


「温泉もいいけど、今日のヨガレッスンはとってもスッキリしました。身体も温かくなりました。」とのことでした


オンライン(Zoom)でもオフライン(スタジオ)でもどちらでも体験可能です。


今月は休まず営業いたします。


お気軽にお電話 046-825-6050 か、


もしくは http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


お問い合わせか、体験予約ください。


最近の体験、入会理由は運動不足、身体を引き締めたい、スッキリしたい、


腰痛・膝痛を再発しないようにしたい、思い切り体を動かせるようになりたいなど


老若男女、誰でもできるヨガです


ないたい自分になりましょう