3月10日に鶴が丘にて「脳活性化エクササイズ」体験会します。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



3月10日（木）午前11時～12時の1時間　横須賀市鶴が丘2-3-9　みんなあつまるしろいにじの家にて



「脳活性化エクササイズ」体験会　１回につき参加費５００円税込で行います。




事前申込先は　みんなあつまるしろいにじの家　046-874-8118　まで



軽く運動できる服装でいらしてください。



効果は肩こり・腰痛・冷え性改善を目的にしていますが、その他、何かあれば当日、体験の時に話してくださるようにお願いします。




家でもできることをお伝えしていく予定です。

2月最終週のお知らせです。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



２月２４日、２８日（１１時クラスに体験１名予約あります。）は、ヨガの日、ヨガ体験１回５００円税込



２５日にまっちゃカフェにてオーラ撮影１回５００円税込



２６日リフレッシュの日、部分（肩、足など）セラピー１回５００円税込




そして、横須賀スタジオだけの特典ペアでヨガ体験今月中は１人につき５００円税込



２月末まで入会金半額４千円税込！（通常８千円税込）




立春も過ぎました。変化の多い季節が近づいています。



体も温まりやすくなり、リラックスしやすくなるので、新しくヨガを始めやすいかと思います。

苦手なことが、できなかったことが、できました！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　チーフマネージャーのさかいすみこです。



５年ほど前、私自身が泣くほど嫌がることがあったのですが、先日、その嫌なことをする機会がありまして、やってみると意外に嫌ではなく、楽しみながらその時間を過ごしました。


変化できた自分にびっくりですし、その時の私の様子を見ていた方もその場に居合わせていて、びっくりされていました。



本当に変われるのですね。






また、別の方で、入会時には私が手助けしなければ、できる気配もなかったことが、入会して３ヵ月目には一人でできるようになったことがありました。



ちなみにけっして若いとは言えない年齢の方です。



今も通っている方なので、ぜひ、その方に直接、体験談をお聞きください。



ご本人は「あら、できたのね(^▽^)/」といった感じです。







できない、できないと思い悩むより、全く忘れてなかったことにするか、毎回毎回、ただやってみるという姿勢がいいのかもしれません。




私自身の体験談は前者で、もう１つの体験談の方は後者の感じです。






そのような体験ができることに感謝です。



できなかったことができることも自信につながりますね。

衣笠・まっちゃカフェでのオーラ撮影は25日です。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



好評につき、衣笠商店街にある　まっちゃカフェでのオーラ撮影イベントは2月２５日（木）１４時～１６時となりました。



前回と同じく、ランチもしくはケーキセットを注文の方は、オーラ撮影１回５００円税込です。



ご予約もOKです。



メールアドレスは　ysibyoga@yahoo.co.jp です。



お電話では、０４６－８２５－６０５０　まで。



お待ちしております。

2月のお知らせします。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



好評につき、４と８の付く日はヨガの日、０のつく日はオーラの日、２と６の付く日はリフレッシュの日、



ヨガの日はヨガ体験1回５００円、オーラの日はオーラ撮影１回５００円、リフレッシュの日は部分（肩・足など気になるところ）セラピー１回５００円、税込価格で横須賀スタジオにて受けられます。



１１日の祝日は１０時～、１４時～の体験も受け付けています。（体験費は１０００円税込）



＊月曜日は定休日です。



お気軽にお電話ください。　０４６－８２５－６０５０　まで



健康のお悩みは体験の時にお知らせください。



改善できるようにご案内します。