セルフヒーリングのための映画上映＆体験ワークショップ｜映画「LOVE HEALS」(案内動画)

【告知】セルフヒーリングのための映画上映＆体験ワークショップ｜映画「LOVE HEALS」

🍀お申し込みはこちら🍀
https://online.ilchibrainyoga.com/love-heals-workshop/

...

youtube#video

 

3月20日・4月9日以外の日程は以下でも行っています。
3月21日(月)祝日 10時～12時 ✨参加費 2000円
3月25日(金)20時～22時 ✨参加費2000円
✨税込価格 映画観賞代含みます。

上記の日程をご希望の場合以下をお読みください。
会場はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ、もしくはZoomにて視聴できます。
ご予約やお問い合わせは☜クリック
または
046-825-6050
までお電話ください。
以上の日程で都合が合わない場合はお問い合わせください。


ヒーリングが起こる仕組みがわかる
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て
生命力を高める健康法則
「水昇火降」を体験してみませんか


水昇火降とは、
バランスのとれたエネルギー状態を意味します。
ヒーリングは自分を愛することから始まります。
愛そうと思っても愛せないとしたら、
それは体内のエネルギーバランスが
崩れているからかもしれません。


ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は
脊椎手術に失敗 した主人公ダナのヒーリングの
プロセスを描いたドキュメンタリーです。
ダナが出会った健康法則「水昇火降」で
人生に大きな変化を経験した20人のストーリーと
専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。

ドキュメンタリー映画｢LOVE HEALS｣上映会&水昇火降 体験会を開催します(⌒∇⌒)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

映画｢LOVE HEALS｣上映会&水昇火降 体験会を開催します😆

17日(木)12時～14時 ✨参加費2000円
21日(月)祝日 10時～12時 ✨参加費 2000円
25日(金)20時～22時 ✨参加費2000円
✨税込価格 映画観賞代と体験費を含みます。

場所は横須賀スタジオ ✨定員2名様、もしくはZoomにて

ご予約は LINE@にて返信が可能です。



以上の日程で合わない場合は都合の良い日時をお知らせください。

✨Love healsというドキュメンタリー映画で

体の痛みは心の痛み、
その回復の軌跡を一緒に映像を通して体感してみませんか？

以下はYouTube映像での予告編です。

OGPイメージ

LOVE HEALS | Coming January 2022

LOVE HEALS is a feature-length documentary film about using the ancien...

youtube#video

 

ご予約お待ちしています

スマホを見過ぎた時はこのストレッチ！

ずーーーーーっとスマホを見ていると
スマホ首と言われる姿勢が習慣化します！
今回ご紹介するストレッチで 歪んだ姿勢を
“正しく”していきましょう♪

スマホを見過ぎた時はこのストレッチ！＃Shorts

ずーーーーーーーーーーっとスマホを見ていると
スマホ首と言われる姿勢が習慣化します！

今回ご紹介するストレッチで
歪んだ姿勢を“正しく”し...

youtube#video

 

瞑想音楽 －aloha－ 天国のようなハワイで瞑想(動画)

「ネイバーアイランド」と呼ばれるオアフ島以外の
ハワイの島々は、大自然の魅力がたっぷりです。

[イルチブレインヨガ]瞑想音楽　－aloha－　天国のようなハワイで瞑想　４K

「ネイバーアイランド」と呼ばれるオアフ島以外のハワイの島々は、大自然の魅力がたっぷりです。

ハワイ島では、さわやかな青空に、黒々とした溶岩...

youtube#video

 

体験トレーニング受付中！

ZoomによるオンライントレーニングもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限(４名まで)を設けて
完全予約制でトレーニングを行っています。




【体験トレーニング】

オンライントレーニングと対面式のオフラインの併用となります。
オンライントレーニング（Zoom使用）
火曜日　１０：３０～１１：４０
水曜日　１４：３０～１５：４０
木曜日　１４：３０～１５：４０
金曜日　１０：３０～１１：４０
日曜日　１０：３０～１１：４０
オフライントレーニング（スタジオ内）
火曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
水曜日　１０：３０～１１：４０
木曜日　１０：３０～１１：４０
金曜日　１４：３０～１５：４０／１８：５０～２０：００
土曜日　１０：３０～１１：４０

〇オフラインのトレーニングでは定員は４名となります。
〇オフラインのトレーニング中は全員マスク着用となります。
〇スタジオ入室時に検温します。３７度を超えると、入室できなくなります。ご理解ください。
〇水分補給の飲み物はご持参ください。
〇トレーニングへの参加は要予約となります。

体験費
１，５００円・税込


体験のお申込み＆お問い合わせ
TEL　046-825-6050
当HPの「お問い合わせ」☜クリック

呼吸と花粉症について

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

最近、鼻呼吸の重要性について聞きました。

鼻呼吸を行うことで、脳がクールダウンできるそうです。

鼻呼吸では脳にとって空気が冷たく

口呼吸の口から入る空気は脳にとって温かくて脳がオーバーヒートしやすくなるのだそうです。


勉強や仕事などで脳を使う機会が多ければ

脳はクールダウンが必要だということで、鼻呼吸がいいですよね。


3月となると花粉の時期で、そろそろ鼻詰まりがつらくなる方もいるかと思います。

花粉による鼻詰まりなどのアレルギー反応は

腸の健康とも関係していることは研究されているところです。


イルチブレインヨガでは、腸が健康になるように準備運動として

丹田リズム体操、腸運動を行っています。

その他、脳波振動、行功という独自のトレーニングで

腸と脳がさらに健康になるようしています。

イルチブレインヨガの腸運動でお腹スッキリ！

腸運動とは？
お腹を動かすことによって「第二の脳」といわれる腸を内側からセルフマッサージする健康法

腸運動の方法

腸運動のやり方はいたっ...

youtube#video