ソーラーボディになりましょう(^▽^)/

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。




ソーラーボディ、直訳すると、、、太陽の体、、、それは内側が暖かい・熱い体、36度以上の体温、




また、太陽のように明るい、まぶしい、地球の生命を守ってくれる存在、などなど・・・




イルチブレインヨガでは、ソーラーボディになるためのトレーニング・プログラムを本年はますます充実させていこうとしています。




すべての人々がソーラーボディになって、健康で幸せになるように、脳科学に基づいたトレーニング・イルチブレインヨガを始めてみませんか?

3月15日に4番チャクラトレーニングがあります！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオのすみこです


今回の4番チャクラトレーニングは一般の方も受けられます


講義と体験を通じて、思考や意識を柔軟にしていくトレーニングです


4番チャクラは、体の中心にある７つのチャクラのうち、心と関係のある胸の位置にあります。


胸の位置にあるので、心臓や肺の機能が高まり、呼吸が楽に深くなり、内臓が温まりやすくなります。


体が楽になれば、心も楽になります。


今の自分を認められた上、未来に希望を持って進んでいこうと思えるようになります。


今、変化したい方にオススメします。


このブログを読んでピンときたら、すぐにお電話ください


0468256050 サカイまで


お待ちしております

4番チャクラトレーニングは素晴らしいです(*´∀｀*)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



先週の週末に4番チャクラトレーニングのスタッフしました



先月と続けてスタッフに入りましたが、イルチブレインヨガのトレーニングが進化し続けていることを実感しました



笑いあり涙あり、感動も自分にあり一緒に参加する人にあり、普段使わない部分を使ったり、脳が活性化すること、間違いなしです



今回も大きな感動がありました


私はスタッフ側なので、スタッフ間で感動したことは１つのチームになって順調にプログラムが進んでいくことでした


短い時間でしたが、トレーニングのためだけに集まって、こんなに１つになれるのだということを実感できました



参加している方に感動したことは、精一杯に諦めずに決めたことを最後までする姿です





そして、初めて会った方たちが、どんどん打ち解けていきます


4番チャクラは胸にあるのですが、まさにオープンマインドになります


トレーニングの終わりには、親しくなって離れがたい感じがします





お互いに意識が明るくなって、成長していることを感じ、それぞれの家路につきます




すべての人に受けてほしいと思えるトレーニングです



イルチブレインヨガに足を運んでみませんか？

９月のキャンペーンをもう１つ！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


オーラ撮影＆診断を無料で致します


横須賀スタジオまでご来店ください

トレーニング中はお受けできないので、ご予約のお電話ください


0468256050です



横須賀市大滝町２－１１　ヤシマビル２F


１階にエイブルさんがあります


京急線横須賀中央駅東口　徒歩５分


046（825）6050です


お待ちしております


それではまた

土日にイルチチョンファ心性プログラムのスタッフで参加しました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

土日で特別プログラムスタッフを数カ月ぶりでしました


とても楽しくできました


2日間ですが、参加した方たちの気づきは素晴らしく、これからの人生に役立つと思います


このトレーニングは特別プログラムですけど、基本なトレーニングだとも思っています


体も脳も元気になりますし、心が回復します


しかし、まずは下腹の丹田から元気にしていくことだとつくづく感じます



筋肉痛も出ますが、また強くなれたと思います


それではまた