ヨガ・体操が職場でできたら・・・

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



イルチブレインヨガでも出張ヨガを今春から始めることになりました(ただいま、準備中です)



会社で学校で病院で、ヨガや気功、体操・ストレッチができたら、みなさまのメンタルヘルス対策にお役に立てると思います




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一緒に健康になりましょう！