夏バテ予防、体力保持にもへそヒーリング？！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



私は今でこそ元気そうですが、先天性股関節脱臼症で生まれたので、よく転んだり、起きて座ったり立ったりするよりは寝ている方が多い子ども時代でした。



股関節がしっかりしないと体力も保てないし、踏ん張れないのでやる気もなくなりやすくなると思います。



ここ数カ月、へそヒーリングをはじめて、踏ん張れるようになってきた自分を実感しています。



それも無理している感じはあまりないのです。



体力の無駄使いをしていないのだと思います。



感情も穏やかです。



夏でつらいのは、たぶん、イライラすることではないでしょうか？



ただでさえ暑いのに、イライラすることがあるとさらにイライラは増幅していきます。



へそをヒーリングすると腸がほぐれて、リラックスがしやすくなります。





暑いだけでも体力が消耗しやすいので、リラックスすることが早くできると体力保持につながると思えます。



やる気も出やすくなるので、気分の切り替えも上手になります。



ただし、へそヒーリングも注意事項がありますので、使い方を知りながら活用することをおススメいたします。



ちなみに強く痛くすることはおススメしておりません。



優しく楽しくゆるくヒーリングできます。






…日本国民（妊婦の方等はへそヒーリング対象者から除きます。）がへそヒーリングをしたら、きっと日本は健康大国になれるでしょう。



ご相談、お問い合わせ等、受付けております。



一緒にへそヒーリングしませんか？

へそヒーリングが気になる方へ

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



へそヒーリングに興味・関心のある方は、へそのそばにある腸に関心のある方のようです。



今まで生まれてから、へそはあまり触らないようにと言われてきたので、触ること、関心を向けることがあまりなかった場所かと思います。



私もそうでした。




しかし、今年の５月からへそヒーリングをはじめて３ヵ月ほど経ちますが、人それぞれの良さを感じているところです。



私自身はそれほど大きく体の方には変化はないのですが、心に変化が出てきました。



穏やかな時間が長くなり、優しい気持ちが湧いてきて、今まで以上に自分の伝えたいことは伝えている感じがあるのですが、楽な感じで接しているような気がします。



状況や環境はあまり変わりはないのに心に余裕が持てるようになり、やる気も感じられるようになりました。



書きながら、私の願いは体もそうですが、心の変化をずっと求めていたけれど、自分の心の変化が分からなくなっていたと思います。



へそヒーリングをして心の変化を感じるとは思いもよりませんでしたが、本当に願っていたことなので、ありがたいです。



しかし、考えてみると、腸で９５％のセロトニンが分泌されるのですから、セロトニンが良く出るようになったのかもしれません。



幸せホルモンであるセロトニンが良く出るようになれば、心が穏やかになるのでしょう。





普段、触らない場所なので、へそへの抵抗はあるかもしれませんが、触ってこなかったからこその変化も見られると思います。



少しずつ、へそから、ヒーリングライフを始めてみませんか？

８月は横須賀スタジオ９周年感謝キャンペーンします。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



８月は横須賀スタジオ９周年感謝キャンペーン♥♥♥



先着９名様体験費無料でヨガか気功のクラスを体験できます。



初心者大歓迎です。



お電話等で感謝キャンペーンを見たとお申し付けください。









８月５日・２３日・２６日の18時～へそ健康講座を横須賀スタジオにて、開催します。



１３日は１０時～１２時で小学生以下のお子様と親子体験日です。




また、２３日１０：３０～１１：３０まで浦賀のクールクランカフェにてへそ健康講座体験会もします。




（へそ健康講座の定員は6名様で有料です。お問い合わせください。）



ご予約をお待ちしています。