「腸の調子が良くなった！」

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


スタジオに通い始めて、３週間、経とうとしている会員様からの声です。


下痢と便秘を繰り返していたのですが、習ったことを毎日のようにしていたら、最近、便秘でもなく、下痢でもなくなってきたとのこと、


腸の調子が良くなったと喜ばれていました。


毎日していただくことは難しい動作ではありません。


なぜなら、難しい動作だとしたら継続できないからです。


継続できることを探していくことが、改善につながります。


腸の調子が良くなって、笑顔になると、脳も活性化していきますよね！


腸と脳のヨガ　イルチブレインヨガをしてみませんか？

9月感謝キャンペーン

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

9月感謝キャンペーンとして、




オーラ撮影体験＆ヨガ体験を１，５００円で実施いたします！

通常、オーラ撮影診断は２，２００円・ヨガ体験は３，０００円　合計５，５００円になります。

2020年9月30日までキャンペーン実施中です。

事前予約の方が優先になります。

お電話　０４６８２５６０５０、

もしくは、　http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/から

ご予約ください。

お問い合わせもお気軽に！

今月のヨガ体験の感想です。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


｢今日はありがとうございました😊とっても身体が楽になり、姿勢が正されました！｣　４０代 女性より


まずは体験から！


初心者の方、老若男女、身体の固い方、姿勢を良くしたい方、


ご連絡をお待ちしております。


http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


電話番号は　0468256050　まで


ヨガ体験のみならす、オーラ撮影診断＆カウンセリングも受付中！

苦手意識を克服しました。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

苦手なものはいくつかあるのですが、その1つがふとした時に克服されていると気が付いた時に

必要なものは何かを考えました。


それは、、、、、、、、、


体力アップでした。


踏ん張る力、継続力、始動の力も体力と思います。


イルチブレインヨガで体力アップしませんか？

苦手意識の克服？！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。

初対面の方にはあまり緊張しない私ですが、

初めての事に対しては何でも苦手意識が出ると思っていました。

でも、先日、ふと、その苦手意識が出ていない事に気がつき、嬉しく思いました。

つい数ヶ月前、Zoomでオンラインヨガクラスを始める時に緊張とともに苦手意識も出ました。

今では、オンラインでつながること、広がること、気エネルギーを感じられる自分を実感でき、気がつき、びっくりしました。

新しい事に挑戦し続けられる自分でいられるにはどうしたらいいか、

体力をつけ続けることだと改めて思いました。

1に体力、2に体力、3、4がなくて、5に体力でいき、

そうしながら、心力、脳力をつけていけると思っています。


一緒にイルチブレインヨガのトレーニングをしてみませんか？


予約、お問い合わせはhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/にて、お待ちしております。