ノルディックウォーキングスクール

座学は「太陽系惑星と陰陽五行」

実践は「心配能力を上げる歩き方」

今年度の授業は終了しました。
来年度からは毎月第２日曜日です。
今後ともよろしくお願いします。



2017/3/5 NPOすまいるセンター
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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思うツボ：五行穴

十二経脈には
それぞれの四肢の肘・膝関節の末端に
井(せい)・榮(えい)・輸(ゆ)・経(けい)・合(ごう)の五つの要穴があり
五行穴(五兪穴)と称されている

その特徴は
井・榮・輸・経・合の漢字からも読み取れるように
川の流れを形容した記述になっています

　　　　　　　　　　　　水の流れ　　　　　　　　　　　　　　　　　脈気

　　　「井」　　　地下から水が湧きでるところ　　　　　　　　　　小さく浅い

　　　「榮」　　　小さいが勢いよく下るところ　　　　　　　　　　やや大きい

　　　「輸」　　　いくつかの流れが注ぎ込み力を蓄えるところ　　　比較的盛ん
　　　
　　　「経」　　　ゆったりとした流れが大地をめぐるところ　　　　正に盛ん

　　　「合」　　　川と川、海が合流するところ　　　　　　　　　　大きく深い

　足の太陽膀胱経では以下の通りになります

　　　「井穴」　　至陰(しいん)：第５趾外側の爪根の角を去ること0.1寸

　　　「榮穴」　　足通谷(あしつうこく)：第５中足趾節関節前下方陥凹部、表裏の膚目
　　　
　　　「輸穴」　　束骨(そっこつ)：第５中足骨外側骨頭部後下方、表裏の膚目

　　　「経穴」　　崑崙(こんろん)：外踝とアキレス腱の間、中央陥凹部

　　　「合穴」　　委中(いちゅう)：膝窩横紋中央

※注釈
　
　要穴(ようけつ)：十四経脈のうちで特殊な性質を持ち名づけられた経穴(ツボ)

　　　四肢の経穴：五行穴(五兪穴)・原穴・絡穴・郄穴
　　　体幹の経穴：兪穴・募穴　　　　　　　　　　　　　など


次回は、思うツボ：束骨(そっこつ)「輸穴」をお伝えします。

公益社団法人 大阪府鍼灸師会 スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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施福寺 15:03 2017/2/26

それにしても階段が多い山道だ
階段は大の苦手

苦手を克服しようと思って
訪ねて来たわけではない

階段の上り下りを克服せよと
ここまで導かれたということだ

下りを制する者が山道を制する
本番はここからだ


街道をゆく・槇尾山 施福寺
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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弘法大師御剃髪所跡 15:00 2017/2/26

愛染堂の手前に

剃髪所があったということなのか

愛染明王に見守られながら

いくすえを決めたに違いない


当たらない想像をしているということは
少し余裕がでてきたようだ

街道をゆく・槇尾寺
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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