舌の筋トレでフェイスラインがすっきり。

昨夜は、ある友だちと会いました。
彼女と会うのは半年ぶりぐらいです。
会ってすぐ、「やせた？」と聞かれました。
でも、全然やせてないんですよ。

原因はフェイスラインみたいです。写真を撮ったらわかりました。

寝ている時に舌が下がるのを防ぐため、このところ舌の筋トレをしてるんですけど、それをすると首の肉が動くんですよ。
その結果、あごの下の肉も鍛えられて、フェイスラインがすっきりしたみたいです。
舌の筋トレって、ただ単に、舌の根元を上下させるだけですけど、これは続ける価値があるってことです。