50代娘と92歳父(要介護3)のゆる~い介護生活

今迄は健康情報のブログでしたが、父親の介護のブログになりました。別居で、頑張りすぎない介護をめざしています。

膝が痛くなる原因

2015-06-15 11:07:25 | 日記
今年に入ってから、膝が痛いことが多かったんです。
年齢のせい?とかいろいろ考えたんですけど、原因の一つが判明しました。

それは…かかとのすり減った靴です。

もしかしたら…と、ふと気づいて、かかとのすり減ってない靴を履いてみたら、膝が痛くなりませんでした。

原因となった靴は、雨の日も履ける、オーソドックスなデザインの靴です。
それを、週1~2回は履いてたので、ずっと膝が痛かったわけですね。
もちろん、最初はなんともなかったんですけど、気が付けばかかとがすり減ってました。
その靴を重宝して、たくさん歩く日などに履いていったからです。

かかとがすり減ってると言うことは、地面に着地するときに足の角度が正常な状態に比べると傾いてるわけで、それを修正するために膝に負担がかかると……。
こんな感じですかね。

原因がわかれば、なーんだ、って感じ。
履き慣れてるからって、かかとのすり減った靴をいつまでも履いてちゃいけない、ということですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スマホの面倒臭い病

2015-06-09 10:44:12 | 日記
スマホのことを考えると、ハッキリ言って面倒臭いんですよ。
基本的に、興味がないから。

私はガラケーです。
そもそも誰かといつもつながっていたいと思わないんですよね。
だから、LINEをやりたいとは思いません。
情報や流行に乗り遅れたって別にいいですし。

だから、私自身はガラケーでいいと思ってたんですけど、周りがみんなスマホになって、状況が変わってきたんですよ。
複数の人と飲み会に行くとします。
待ち合わせをしたとき、フェイスブックなどに「遅れます」とか、コメントを入れる人が増えてきまして。
ガラケーの私は見られなくて困っちゃうわけです。

確かに、出先でパソコンに来ているメールをチェックできるのは便利です。
地図も見られるしね。

そんなわけで、そろそろスマホに変えようかなと思うわけですが…何を買おうかと考えるだけで面倒臭いんですよ。

まず、どんなのにするか。

最近出てきた、SIMフリーの格安スマホ。月々の料金の安さは魅力的ですが、自分で設定をしなくてはならない、故障したらどっかに送らなくちゃいけない、というのが面倒臭いですよ。

ドコモとauのスマホ。月々の料金が8000~9000円ぐらいになりますから、高くて躊躇します。私はゲームしないし、動画も見ないし、音楽のダウンロードもしません。そんなに使わないんですよー。でも、設定は店の人が全部やってくれるし、故障したらすぐに近くのショップへ持って行けるというのが魅力的です。結局、そのサービスの分が料金に乗っかっているってことですよね。

ソフトバンクはアイフォンに魅力を感じないんで…。だって、アイフォンは故障したときに、アップルへ持っていくというのが面倒臭いですよ。近所にアップルはありませんから。

次はどこで買うか。
格安スマホはネットで買いますよね。
大手キャリアの場合は、量販店に行くか、近所の小さいショップへ行くか、それを考えるだけでも面倒臭いわけです。

あー、面倒臭い。
興味がないから、面倒くさい。これはどうしようもないですね。
この面倒臭さから抜け出すために、早くこんな不毛な悩みにはケリをつけないとね…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする