頭ぐしゃぐしゃ

ここ最近のことじゃないんだけど
ずいぶん前から
頭ぐしゃぐしゃになることがあるんだよ。
風が強くて
髪の毛乱れるとかじゃないぞ。

突如、頭ボ～っとなったり
考え事が明々後日の方向へいったり。
気がつくと、
あれ？なんで今ここにいるのじゃ？
等とちょいと大丈夫かいなってなことがたまにあるんだよ。

どういう感じかというと
丁寧にきちんと毛糸の毛玉を作っている最中に
突然ネコちゃんが転がってきて
よ～しよししてると
毛玉を引っ張ってダッシュしていって
作っていた毛玉がぐしゃぐしゃにこんがらがって
おやまあどうしましょ？
っていうのがイメージ的に近いっす。

日常でちゃんとピシッと生活しているつもりなんだけど
(とんでもなく逸れないという意味でね)
突如、
何かが降って沸いたように考え事が頭に入ってきて。
フムフムと考えているうちに
それまで何をしてたっけか？
とワカランチンになっちゃう。

心配事が多いのかしら？と
なるべくリラックスしているつもりでも
急なストレスに対応できていないのかもね。
その『急なストレス』というのが
実に些細なもので、
車を運転していたら
車道の自転車がライト点けてなくて危なくて驚いたとか
そういう類です。
特に車の運転に関しては
ストレスが多いよ。

急なストレスが入り込んでくると
『痛いの痛いの飛んでけ～』ってな具合で
それを消化して忘れたいんだけど、
その場で忘れたはずなのに
何かの拍子で思い出しちゃって
すご～く不安になるんだよ。

精神的に弱いのは前からだから
弱いなりに
ダメな自分と仲良く生活してかなきゃいけないし
そうしないと
どこかで壊れちゃうんじゃないかって
そこでまた不安が出てくる。
困った人間だよ、まったく。

秋だからか、
秋の夜長で夜な夜な考え事をしてるから
少々ネガティブになっちゃうのだろうね。
こういうときは
思いっきり楽しいことだけを思うようにして。
例えば
想い人のことをとことん想って
次はどういうワクワクドキドキがあるんだろうかって
そういやって考えてると
ぐしゃぐしゃで糸がこんがらがってる自分の頭の糸が
ス～っと引っ張られて
向こう側でちゃんと巻き取られている、
そんな気がしてラクになる。

あんまり甘えてばかりじゃ
本当に申し訳ないのだけど
たまには許してくださいね。