Ｐ吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今日の食事と健康(2021年1月25日月曜日)

2021-01-25 21:02:02 | 食事と健康
　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:31　　体重:60.9kg　体脂肪率:22.1％　BMI:20.73

19:38　　夕食:バナナ×1本、みかん×2個、ヤマザキ「ふわふわホットケーキサンドメープル＆マーガリン」(洋生菓子)×1個、納豆約40g×1パック、カッパ巻(2本)(きゅうりの海苔細巻)×1パック、「三元豚のロースとんかつ」5切れ×1パック、「ハムと5種野菜スパゲティサラダ小」×1パック、「ミツカン穀物酢」、「雪印コーヒー」(乳飲料)約250ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

19:46　　血圧　最高:105mmHg　最低:72mmHg　脈拍数:71拍/分

以上です。