今日の食事と健康(2020年6月7日日曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:47　　体重:57.8kg　体脂肪率:20.6％　BMI:19.68

20:31　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「中国産・太平洋バチマグロ解凍刺身用」×1パック(142g)、「ふっくらいなり寿司」×5個、「ミツカン穀物酢」、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml

20:36　　血圧　最高:83mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:73拍/分

以上です。