今日朝から健康運動教室、夜はe-メディカルで格闘エクササイズでした。
終了。
この頃はもうすぐ春と日々念じながら過ごしてます。
実は先日、新潟市の健康診断を受診しました。
去年の春頃に猫山で診ていただいたのに続き今季２度目です。
（※小心者ゆえ）
おかげさまで結果はオールAの判定でした。
医師から異常なしと説明を受けた時は正直ホッとしました。
よかった～。
その後、別の部屋で看護師の方から総合判定の所見を説明をして頂いたんですがその際
ふだん生活している中で運動をする機会はありますか？
と、聞かれたので
いえ身体を動かすのは苦手なので運動不足なんです。
と、答えておきました。
さてもう週末ですね。
てなわけで明日も。
押忍
