雪を見ながら、 2011-04-25 | こんにちは 朝から乗鞍は、激しい雪 本当に寒かった もうすぐ5月なのに… なので、ローラー 体重の4倍、6分×5セット このくらいの時間なら、できるし、最後はもがける 時間がなくこれしかできなかったけど、次は1時間だ そろそろFTPテストしなくちゃなぁ～
