春だな

やっと暖かくなり、乗鞍にも春が！

ふきのとう

ちらほら出てきました

散歩に行って、発見しました。

散歩といっても、選挙の投票に歩いて行っただけなのですが…

雪も早くなくなればいいのに

今日は体重の3,5倍30分のみ

最後はだんだん上げていき、最終心拍は185マックス近くまでいきました。

辛かった！