今日は、体重の3,8倍付近を6分×8セット
登っては下りの繰り返し
本当は10セットやろうと思ったが、時間切れ
外だと、この時間、このセットなら余裕!
これなら長い時間やらなくては
でも登って行けば、雪だらけ
いっきに寒くなる
通しで登れないんだよなぁ~
ペンション周りは暖かいけど、登ればまだ寒い!
でも外練できるだけでも、ましか!
登っては下りの繰り返し
本当は10セットやろうと思ったが、時間切れ
外だと、この時間、このセットなら余裕!
これなら長い時間やらなくては
でも登って行けば、雪だらけ
いっきに寒くなる
通しで登れないんだよなぁ~
ペンション周りは暖かいけど、登ればまだ寒い!
でも外練できるだけでも、ましか!