弱くなったもんだ 2011-12-09 | こんにちは いつまでも、だらだらやってもしょうがないな！ 固定ローラーで負荷をかけてみた。 L3をできるだけ続けようと思い始めたが、10分で限界 今まで出来たことが… 情けない そりゃそうだ まともにトレーニングしていなかたからな！ レースもないし、のんびりと。
