弱くなったもんだ 2011-12-09 | こんにちは いつまでも、だらだらやってもしょうがないな! 固定ローラーで負荷をかけてみた。 L3をできるだけ続けようと思い始めたが、10分で限界 今まで出来たことが… 情けない そりゃそうだ まともにトレーニングしていなかたからな! レースもないし、のんびりと。 « 回復? | トップ | スキー場開き »
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