今日は1人ロング
コースの半分以上が山
どこまで足がもつか心配でした
4つの山を登り、最後の山で足が売り切れ…
その後のアップダウンが全くダメダメ
去年の沖縄の最後と、同じ状態に
平地はスプリントを何回かいれ
なんとか休み無しで、無事完走しました!
帰って仕事があるので
トータル161km6時間でした
足もつり
廃人に
大丈夫か、沖縄?
コースの半分以上が山
どこまで足がもつか心配でした
4つの山を登り、最後の山で足が売り切れ…
その後のアップダウンが全くダメダメ
去年の沖縄の最後と、同じ状態に
平地はスプリントを何回かいれ
なんとか休み無しで、無事完走しました!
帰って仕事があるので
トータル161km6時間でした
足もつり
廃人に
大丈夫か、沖縄?