昨日は部活

練習試合が多く、なかなか練習がなかったＲ中。
久しぶりに練習だったが、
ここのところ、仕事が忙しく、体調も不調。
正直練習も気分は不参加！！！！
状態だったが、
休みの部員の代わりに入って試合をし、
さらに、新２年生の乱打に参加し、ほとんどヘトヘト状態。
練習直後は来なければ良かったと後悔。

家に帰って一眠りしようとしても上手く寝付けず、
心臓に不快感？
心房細動にとっては運動は良くなかった？
そう思っていたが、夜になって復活。
翌日の今日はむしろ爽快感。
やっぱりしっかりと運動することは健康面で必要と、
再認識する事ができた。

２９日は個人戦の大会。
しかし私は会社のゴルフコンペ。

応援に行けないために、
頑張って欲しいという思いを込めて話をしたが、
伝わったかどうか？

いい結果のお知らせを待っている。