今はじめようとしている
◆伊達式脂肪燃焼ダイエット◆
牛乳はなるべく避けて、豆乳にしたほうがいいとのことなので
打ち合わせのために入ったイタリアントマト錦糸町店にて
アイス・ソイラテなるものをはじめてオーダーしてみました。
昔飲んだときは、豆乳って独特な味がしてあまり好きになれなかったけど
牛乳ほどコクがない分、あっさりさっぱりしていて、なかなかいい。
これならこれからも飲みたいかも。
それに豆乳そのものも飲んでみようかな・・・。
こうやって、食べるものにひとつひとつ気を付けて
しっかりダイエット＆体質改善
そして、目標達成、頑張ります！！
